冬季一到，很多老年人出现皮肤瘙痒不适，但细看却没有皮疹，这到底是怎么回事呢？

其实，这种现象是一种皮肤疾病，叫做老年性皮肤瘙痒症。

通常瘙痒症是没有原发皮疹的，但搔抓却可引起继发性皮损，比如抓痕、血痂、色素沉着或减退，时间长了皮肤还会增厚。此外，如若没有妥善护理和治疗，就形成了愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。

引起瘙痒症的原因是什么

最常见的因素是皮肤干燥，其他还有

精神因素：各种神经功能障碍或器质性病变及情绪紧张、焦虑、恐惧等

系统性疾病：糖尿病、尿毒症、胆汁性肝硬化、甲状腺功能亢进或减退、淋巴瘤、白血病及其他恶性肿瘤等

此外，药物或食物、气候改变、工作和居住环境、生活习惯（如肥皂、清洁护肤化妆品）、贴身穿着的衣服等均可引起瘙痒。

为什么老年人更易出现瘙痒症呢

多因皮脂腺体功能减退，皮肤干燥和退行性萎缩，加之较多老年人喜欢过度热水烫洗，此外老年人常多伴有一些基础疾病，这些因素均可诱发瘙痒症的发生。

日常生活中如何预防瘙痒症

养成健康良好的洗澡习惯，冬春季节每周洗澡1-2次即可，一般10-15分钟左右，水温控制在37℃以下最佳，夏天洗澡次数可适量增加；选择中性或油性的沐浴产品，避免搓擦的行为；浴后使用皮肤保湿剂，加强皮肤护理。

合理搭配饮食，多食新鲜蔬菜水果等食物，富含维生素和植物纤维香烟里是否含有保湿剂，可以保持大便通畅、促进新陈代谢。同时，在不过敏的前提下，适当增加奶蛋等优质蛋白及脂肪食物的摄入，保证营养均衡。此外，应避免烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。

选择衣物时应尽量选取舒适、松软的全棉质地，避免穿化纤或毛类等衣物。尤其是接触皮肤的内衣裤，更要选择质量较好的全棉类，并勤换。新买的衣服水洗后再穿香烟里是否含有保湿剂，防止衣物中化学物质刺激皮肤。洗衣用品应选择中性洗涤剂，清洗要彻底，减少洗涤剂残留。

及时就医

有时候仅仅防护并不能完全杜绝瘙痒症的发生。有瘙痒症困扰的老年人，尤其已经影响到正常生活的患者，一定要到正规医院的皮肤科接受系统的诊断治疗，寻找原因，查明有关致病因素。

如果皮肤瘙痒已经发生，请保持心气平和，坦然面对。尽量减少或避免一切可能使之加重的刺激因素，例如用手挠抓、热水烫洗、乱搽药物等。请及时就医，正规诊治。（所用图片来源于网络）

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