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尼古丁压根不致癌?戒烟后反而一身病?该不该戒烟?听听大实话

时间:2022-11-03 18:12来源:网络整理 作者:佚名 点击:
“你看,医生都让戒烟,说吸烟会致癌,可人家专家都说了,尼古丁压根不致癌,还有专门的研究呢!尼古丁的致癌性确实没有明确的证据证实,但它的成瘾性却是公认的事实。单就从这一点,就可以认定尼古丁也是吸烟致癌的“元凶”。说到这里,可能又会有人反驳了:我费了好大的劲尝试着戒烟,可戒烟前好好的,戒烟后反而一身的病,以前就听说很多人戒烟后没多久就得了肺癌、心梗这样的大病,看来这戒烟真的没什么好处!

“都60多岁的人了,这烟能戒就赶紧戒了吧!省得生病了再后悔!”

“你看,医生都让戒烟,说吸烟会致癌,可人家专家都说了,尼古丁压根不致癌,还有专门的研究呢!这下子你没得说了吧!饭后一支烟,赛过活神仙,这句话一点没错!”

62岁的王叔嘴里叼着一根烟,一边扒拉着手机上的文章,一边和好友聊着天,还怪人家劝他戒烟。果不其然,王叔真就翻到了一篇文章说“BBC纪录片揭露真相:尼古丁其实不致癌!”他立马得意洋洋地拿给好友看,感觉自己吸烟都成了一件值得炫耀的事。

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吸烟真的不会致癌吗?

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王药师又来辟谣了!

尼古丁不会致癌或许是真的戒烟激活癌细胞,但吸烟不致癌绝对是谣言!

1. 尼古丁不会致癌的证据

尼古丁,俗称烟碱,我们都知道它是烟草中的主要有害成分之一,却不知道百度百科给出的定义是,这是一种存在于茄科植物(茄属)中的生物碱,也是烟草的重要成分,还是N-胆碱受体激动药的代表。

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换言之,尼古丁既是药物成分,还是食物成分。研究发现,生活中很多常见的茄科植物中其实都含有尼古丁,像是茄子、土豆、青椒、辣椒、番茄、枸杞等,其中土豆皮中所含尼古丁的含量最高,高达14.80mg/kg。只不过,这个剂量还不足以对人体产生危害。从这一点来看,尼古丁致癌的可能性也很小。而早在之前,美国疾控中心的研究也明确表明,烟草中所含尼古丁与癌症没有直接的相关性。

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2. 吸烟会致癌的证据

尼古丁本身不会致癌,是否就意味着吸烟不会致癌呢?当然不是!

吸烟会致癌是不可否认的事实。《中国吸烟危害健康报告2020》中明确指出,烟草烟雾中含有至少69种致癌物,这就足以判定,吸烟绝对是致癌的罪魁祸首,其中就包括大家熟知的焦油、亚硝胺、苯并芘、一氧化碳等。

另外,相关研究数据表明,吸烟会大大增加肺癌的发生风险,若常年吸烟,会使得75岁之前患肺癌的概率从0.3%增加至16%,每天吸烟5支以上,概率增加至25%。另有研究表明,每天吸烟10支,患肺癌的概率是不吸烟者的12倍。在我国,10个死于肺癌的患者中,有9个是老烟民。这些数据是骗不了人的!而且,吸烟所诱发的不只是肺癌,还有口腔癌、食道癌、胰腺癌、乳腺癌、膀胱癌等各种癌症。

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你以为尼古丁不致癌就可以脱得了干系吗?

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并非如此!尼古丁的致癌性确实没有明确的证据证实,但它的成瘾性却是公认的事实。单就从这一点,就可以认定尼古丁也是吸烟致癌的“元凶”。

研究证实,吸烟越多,吸烟时间越长,肺癌的发生风险就越高,吸烟指数(每天吸烟支数x烟龄)大于400,就可以被定义为肺癌高危人群。而导致老烟民长期大量吸烟的罪魁祸首正是尼古丁。

设想一下,如果烟草中没有尼古丁戒烟激活癌细胞,不会让人上瘾,戒烟就变得很容易了,或者说压根就不会有人喜欢上吸烟,毕竟吸烟的快感主要就来源于尼古丁。既然没有烟瘾,就不存在长期大量吸烟一说,也就不会给肺癌的发生以可乘之机了。

所以说,即便尼古丁本身不致癌,但它确实也摆脱不了致癌的罪名。

无论如何,吸烟致癌都是事实,趁早戒烟都是明智之举。用一位读者的话说:吸烟上瘾是一回事,致癌又是一回事,一个伤钱,一个伤身。既然戒烟既能省钱,又能让身体更健康,为何不赶紧把烟戒了呢?

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戒烟后反而一身病?

说到这里,可能又会有人反驳了:我费了好大的劲尝试着戒烟,可戒烟前好好的,戒烟后反而一身的病,以前就听说很多人戒烟后没多久就得了肺癌、心梗这样的大病,看来这戒烟真的没什么好处!反正都这个年纪了,还是好好吸烟吧,别想一出是一出了。

王药师说:老烟民在戒烟初期确实会有很多的不适,这是尼古丁依赖症导致的戒断反应,也就是你在脱瘾的过程,比如烦躁不安、焦虑、失眠、头晕、易怒等,这些都是正常的反应,一般持续2-4周就可以缓解。如果你能够挺过这一阶段,那么你离成功戒烟也就不远了。另外,有些人在戒烟后体重明显增加,这是因为尼古丁对食欲的抑制导致的,戒烟后胃口变好,体重也会随之增加。

至于戒烟后得了肺癌、心梗的患者,可以肯定的是,这绝非戒烟的错。这些疾病的发生本就是多种因素长期作用的结果,吸烟也是主要诱因之一。只不过,确实太巧了,正好疾病就发生在了戒烟之后,但它与戒烟无关。相反,戒烟对于预防这些疾病是有好处的,越早戒烟,越早获益,任何时间戒烟都不晚,并没有说上了年纪就不能戒烟了,老年人更应该戒烟。

(责任编辑:admin)
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