“饭后一支烟，赛过活神仙”——这是许多烟民耳熟能详的一句话。殊不知，烟草这一“慢性杀手”让吸烟者付出的是健康乃至生命的代价。研究显示，我国约有1.8亿吸烟者患有烟草依赖，而烟草依赖本质上是一种致死性的慢性疾病。

记者日前在国家呼吸医学中心等单位主办的“烟草威胁环境：推动戒烟，医者先行”主题活动上获悉，这项题为《我国烟草依赖的患病率与影响因素：基于2018年全国居民健康素养监测调查结果》的研究近日在《柳叶刀》子刊在线发表。中国工程院副院长、中国医学科学院北京协和医学院院校长王辰对该研究进行解读。

“烟草威胁环境：推动戒烟，医者先行”主题活动现场。（受访者供图）

烟草依赖，俗称“烟瘾”，主要是对烟草中成瘾性物质尼古丁的依赖。王辰介绍，烟草依赖与吸烟行为显著相关，每日吸烟越多，开始吸烟年龄越早，患烟草依赖的风险越大。

“吸烟危害健康是不争的医学结论。”王辰表示，我国每年超百万人因烟草失去生命，一半的吸烟者会因吸烟而提早死亡。

吸烟对于身体健康有百害而无一利。《中国吸烟危害健康报告2020》显示，烟草烟雾中含有至少69种致癌物。有充分证据说明，吸烟可导致肺癌、喉癌、膀胱癌等多种癌症，还会引起多种呼吸系统疾病、心脑血管疾病等。

但是，烟草依赖增加了戒烟的难度。研究显示，非烟草成瘾者戒烟成功的可能性是烟草成瘾者的2.88倍。

中国工程院副院长、中国医学科学院北京协和医学院院校长王辰。（受访者供图）

如何判断吸烟者是否有烟草依赖？王辰介绍，在过去1年内体验过或表现出下列6项中的至少3项，可诊断为烟草依赖：强烈渴求吸烟；难以控制吸烟行为；当停止吸烟或减少吸烟量后，出现戒断症状；出现烟草耐受表现，即需要增加吸烟量才能获得过去吸较少量烟即可获得的吸烟感受；为吸烟而放弃或减少其他活动及喜好；不顾吸烟的危害而坚持吸烟。

“烟草依赖是一种慢性病烟草，需要治疗。”王辰建议烟草，患有烟草依赖的吸烟者，前往戒烟门诊是简单而有效的方法；未被诊断为烟草依赖的吸烟者可尝试自主戒烟或前往戒烟门诊戒烟。（记者徐鹏航）