癌细胞一般都是正常细胞发生了基因突变所形成的，之后还会一直分裂增殖，并对周围正常细胞进行攻击，最终引发癌症。有些癌症发病时，身体没有任何异常，因此很多人都没办法察觉。但有句话认为“体内有癌，颈部先知”，也就是说，如果体内存在癌变，颈部会表现出来。因此，医生提醒大家，如果颈部出现了以下2种“丑态”，一定要当心才行，说不定这就是癌细胞正在扩散。

1、血管瘤

人体各个部位都有可能出现血管瘤，一般都呈现出血红或者是深红色，如果出现在颈部，不仅看上去很吓人，而且也不美观。当这种“丑态”出现时，说不定就是癌症即将爆发的信号。

医生认为，如果颈部出现血管瘤，可能代表着咽喉部位发生了癌变形成肿瘤，当肿瘤逐渐增大后，对血管造成了压迫，最终导致血管破裂，这才形成了血管瘤。所以说，一旦发现颈部长了血管瘤一定要及时检查。

2、颜色发黑

如果在短时间内，突然发现颈部皮肤颜色异常，看上去有些发黑，感觉非常丑，那一定要提高警惕，这和普通的皮肤黑不同戒烟激活癌细胞，通常都是脸色和身体肤色都很正常，只有颈部肤色变黑，说不定就是体内发生了癌变。

颈部有许多重要组织，比如说食道、咽喉以及淋巴等等，如果颜色突然发黑，或许和淋巴有关，当淋巴发生癌变后，癌细胞会迅速吞噬正常细胞，导致颈部黑色素沉淀，这才看上去格外的黑，也被人们称作黑棘皮症。

可以说，以上颈部的2种“丑态”或许都代表着癌症即将来临，千万不要放松警惕，而是应该及时就医检查。

想要有效的预防癌症，可以尝试以下几种方法：

1、戒烟

香烟中存在大量的有害物质，比如说尼古丁等等，这些物质会对身体造成极大的伤害，长期吸烟有可能导致免疫力下降戒烟激活癌细胞，诱发癌症等等，因此，吸烟人士最好尽早戒烟。

2、不熬夜

现如今，熬夜已经成为了极为普遍的事情，有些人是因为工作熬夜，有些人是因为娱乐熬夜，但熬夜对身体百害而无一利，不仅会影响脏器的自我修复，还会导致身体免疫力下降，增加癌症的发作率。因此，生活中尽量不要熬夜，争取做到早睡早起，让身体脏器更有活力。

3、合理的锻炼

锻炼是强化身体的有效手段，合理的锻炼不仅可以提高身体免疫力，同时还能促进血液循环和新陈代谢，帮助各个器官排出毒素，让身体更加健康。因此，平时要尽量多做一些锻炼，根据自身情况制定锻炼计划，帮助身体增添活力。

总之，癌症如今已经成为伤害人类最大的一个杀手，为了预防癌症发作，平时一定要多关注自己的颈部，如果发现短时间内颈部出现异常，尤其是上文所述的两种“丑态”，那么一定要及时就医检查，避免癌症威胁生命安全。同时，生活中也应该多注意，尽量早戒烟、不熬夜，每天做一些适合自己的运动，这样才能让癌症远离你，让身体更加健康。

【来源\互联网综合 编辑\布丁】