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一手烟害己,二手烟害人,三手烟

时间:2022-10-28 12:12来源:香烟网 作者:佚名 点击:
众所周知,一手烟有害个人健康,二手烟有害他人健康,甚至危害比一手烟更大。但是,不抽烟的人,躲过了二手烟,却逃不掉“三手烟”,你了解过三手烟吗?知道三手烟的伤害吗?什么是三手烟?一时半会儿消散不了的三手烟,去哪儿呢?那么,三手烟的危害有哪些呢?因此,大家在躲避二手烟的同时,消除三手烟同样重要。那么,如何消除三手烟呢?总之,自己不抽烟,远离二手烟,减少三手烟。

“为了您和家人的健康,请勿吸烟。”

这句耳熟能详的宣传语,目的是劝戒烟,同时告诉吸烟者:

如果实在戒不掉,那么作为吸烟者的自我修养香烟一手,就是不要在公众场所抽烟。

众所周知,一手烟有害个人健康,二手烟有害他人健康,甚至危害比一手烟更大。

但是,不抽烟的人,躲过了二手烟,却逃不掉“三手烟”,你了解过三手烟吗?知道三手烟的伤害吗?

如果说,一、二手烟都是“看得见的杀手”,那么三手烟就是“隐形杀手”,它隐藏在各个地方,对人体造成“厚积薄发”似的伤害。

什么是三手烟?

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所谓三手烟,就是指吸烟者“吞云吐雾”后,附着在人体头发、皮肤表面,或室内物体表面,如衣服、家具、地毯、墙壁和灰尘颗粒上的残留烟草烟雾;

以及附着在污染的物体表面上,重新释放出来的气体和悬浮颗粒,它包含尼古丁衍生物、重金属、致癌物,辐射物质。

“三手烟”的概念由美国哈佛癌症中心于2009年提出,用“4R”简要概括其特征是(吸附)、Re-emit(重释)、(重新悬浮)、(化学反应)。

并且,三手烟会在物体表面停留很长时间,甚至几个月都不会消失。

一时半会儿消散不了的三手烟,去哪儿呢?得不到“安放”,只好重新回到空气中,然后通过3个渠道危害人体。

第一,通过消化道进入:与被污染的沙发、衣服和地毯等接触后香烟一手,从手到口的污染途径;

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第二,通过皮肤接触进入:皮肤与物体接触和摩擦后吸收到身体中;

第三,通过呼吸道进入:呼吸吸入肺部。

那么,问题来了,从这三种传播途径中,大家有没有发现,三手烟的最大受害者是谁?

心细的朋友,可能看出来了,最容易遭受“三手烟”危害的是婴——幼——儿。

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你们想想啊,婴幼儿在爬行玩乐中,特别容易接触地板、地毯以及墙壁、窗帘和家具等,可以说比成年人更易接触到物体表面;

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于是,“三手烟”就从皮肤进入了,还有呢,这些残留物不断散发有害的蒸汽出来,就又从呼吸道进入了。

此外,大多婴幼儿习惯性“舔手”,当他们在地上爬行的时候,通过手口动作,甚至把有些东西塞进嘴里,“三手烟”就从消化道进去了。

可见,婴幼儿是三手烟的高危人群。

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那么,三手烟的危害有哪些呢?

或许你不知道,目前我国 #1.8亿儿童遭受二手烟危害# ,每年死于二手烟暴露的人群中,28%为儿童。

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那么,三手烟对幼儿的伤害,首先包含了二手烟的危害,主要是影响胎儿发育,降低幼儿智力发育,损伤发育期的肺脏、引发呼吸系统疾病,诱发急性中耳炎等疾病。

此外,三手烟中的尼古丁会和环境中的亚硝酸形成亚硝胺(TSNA),亚硝胺可以引发几乎所有的癌症,会引起DNA碱基氧化或断裂,造成人体细胞DNA损伤,甚至导致基因突变。

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因此,大家在躲避二手烟的同时,消除三手烟同样重要。

那么,如何消除三手烟呢?

需要明确的一点是,三手烟很难被清除。

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如果在家里吸一根香烟,即使是在两个月后,空气中和室内物体表面仍然能够检测到香烟残留的毒物,而且,吸尘器、抹布和通风等普通清洁方式,都被证明无法有效消除三手烟。

所以,想完全避免三手烟,最好的方法就是室内环境完全禁烟,如果室内吸烟,最好的解决办法就是勤换勤洗家居用品,以及做好个人防护。

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首先,吸烟者吸烟后及时洗澡、换衣服,将藏在皮肤、头发、衣服里的“三手烟”扼杀在摇篮中;不吸烟的人接触了吸烟环境后,在进家门时将衣服进行清洁和处理。

其次,要及时清理烟灰缸,用清水冲洗干净,晾干。可将喝剩的茶叶放置烟灰缸内来吸附有害气味和颗粒;放置橘皮和点燃蜡烛也可以尽快消除室内“三手烟”。

最后,壁纸、窗帘最易“吸烟”,有吸烟者的家庭建议刮大白代替,有人吸烟后的房间要勤换低碳、窗帘和沙发套等。

总之,自己不抽烟,远离二手烟,减少三手烟。

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(责任编辑:admin)
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