2020.4.27下午6点，第三次戒烟。

我是女生，2009年开始吸烟，跟所有人一样，我吸烟的理由也很幼稚，不值一提。我觉得吸烟者对烟有一种割舍不掉的爱，在我第一次尝试想要戒烟的时候，深深体会到了那种，不舍，无助，寂寞。几年前我曾听说过一本名叫 这书能让你戒烟的书，的确，书的名字让我嗤之以鼻，一本书而已。但在那个时候，我却因为害怕看了这本书后真的变成了非吸烟者，所以不敢翻开第一页。

几年后，的今天，我意识到了，我用了十一年的时间不间断的花费着我努力赚到的钱来伤害自己的身体。

是的 我想戒烟了，于是我开始靠自己的意志力不去想抽烟这件事戒烟的花费，但前两次都失败了，每当复吸的第一口，我内心都充满自责。

我来知乎搜集了好多相关资料，看看大家都是如何成功的，就这样，我想起来这本书能让你戒烟。

今天是看了这本书的第三天，也是我作为非吸烟者的第三天。这三天里，我还和别人吵了一架，当时我非常怕戒烟的花费，因为每当心情烦躁的时候我们常常很想点一支烟。然而内心并没有过多的挣扎。我觉得，从我放下手中最后一支烟的时候，我已经成功变成一名非吸烟者了。

第三天的早晨，清醒过后，嗓子很痒，轻微咳嗽，我想，我的身体大概开始变化了。接下来的时间里，我会将我的变化一一记录下来，也想寻找一下正在与我一起走在戒烟路上的同行者。