戒烟患者出患者戒烟是有效果的但是关系不大，患者和抽烟是有关系的，对这种疾病是有坏处的抽烟，所以最好是戒烟...

长期吸烟，会引起心血管疾病。戒烟后身体机能出现的变化戒烟之后，最明显变化的是肺部肺，肺部的更新速度很快，戒烟后，肺部炎症慢慢减轻，肺部纤毛可以在戒烟几天后开始自我修复，过不了多久，肺部就可以恢复正常的清洁功能。长期吸烟的人牙齿都会出现黄黄的牙垢，导致牙齿变黄变黑，所以，戒烟后，你的牙齿也会变白，更加坚硬。戒烟唯一的一个遗憾，医院通常不会告诉你！怎么避免戒烟之后导致的肥胖？...

戒烟者通常对尼古丁从体内消除多长时间以及之后会发生什么感兴趣。吸烟时产生的速度较慢，抽完烟后需要时间恢复。与尼古丁分开的反应是个体的，但有共同的迹象。因此，戒烟后的第一天心脏病发作的风险会降低。一天后，血压下降，这意味着出现血管和心脏疾病的机会减少。戒烟的人会注意到更敏锐的味觉和气味的出现。年不吸烟后中风的风险会降低。20年后，将不会有因吸烟引起的致命危险，包括肺部疾病。...

其实，早在40年前，就已经有了尼古丁替代疗法（NRT）来解决尼古丁上瘾的问题。看到这里的朋友应该已经知道，戒烟最大的难点总结为：戒烟1-3天：这是戒烟最艰难的3天，先给自己订个3天不吸烟的小目标。如果你能做到3天不吸烟，你会发现戒烟其实也不是那么难。这个时候，理论上可以不再使用戒烟贴和口香糖了。请记住：一切吸烟者都可以轻松摆脱烟瘾——包括你！如果你现在有戒烟的打算，何不尝试下我的方法。...

单纯自行戒烟难度很大专家统计，吸烟者一旦成瘾，每30～40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁稳定水平。...

通过恐怖照片来吓唬烟民，是不足以让烟民戒烟的，这一点我很清楚。还记得你是哪一天意识到自己吸烟上瘾的吗？你一直幻想自己没有烟瘾，直到有一天，你出于某种原因第一次尝试戒烟却失败的时候……如果你是一个烟民，没有戒烟意愿，却反而担心雾霾，那是一件非常可笑的事情。想抽烟的时候发现烟已经抽光了，借不到烟也买不到烟，然后失魂落魄，除了想得到一支烟，对其他一切事情都失去兴趣！...

您需要的是一套方法能够帮助您戒烟。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。我们目的是帮助您尽快打消吸烟的欲望--事实上只要五天而已。在戒烟的人中，我们发现大多数的进展情况良好，本来在整个酒会可以拒绝香烟，当喝了酒之后，很容易被老朋友的劝说："老朋友，来一根吧！特别的药片或其分协助您戒烟的方法，对您会有帮助。这些喝求吸烟的欲望，会渐渐减少，您是能够成功的。鼓励并帮助别人戒烟。...

如果您也是这类烟民中的一员，请您按照下面的戒烟说明去做。戒烟前，只要进入这些场合，我们会自动联想到吸烟。适应期内还有其他一些注意事项，比如：请不要去追求忘记吸烟这件事。也不要一直提醒自己不需要吸烟。适应期内，请您尽量让自己维持一个非吸烟者的心态，这对于戒烟来说是非常有益的。我发现，很多人戒烟后都会问一类问题：“我戒烟后，发生了什么什么情况，这种情况是否正常？...

这就说明了一点，戒烟最难熬的是最开始的一星期！一个星期之后，戒烟变得轻松了，虽然还是忘不了它，但是不抽也没问题，意识里对香烟已经在慢慢淡化，身体对尼古丁的依赖也在慢慢弱化，内心似乎对戒烟信心增强了……就这样，戒烟超过了百天！第二次戒烟于是乎，就有了这第三次戒烟。看到这里，也许有看官会说，你才戒了不到半年烟，就敢说自己戒烟了？...

一位戒烟后的烟民说：戒烟后我不会去接“第一根烟”，因为他已经看透了烟草危害的本质，吸烟与在粪池中游泳没有区别。戒烟后为什么容易复吸?复吸的危害有多大?有关戒烟的数据显示，戒烟后又复吸的人群，他们肺功能衰竭速度比一直吸烟的人群更快。理由是，戒烟后再次吸烟，人体更容易受到有毒物质的伤害。醉烟，一般发生在被动吸烟的儿童，以及复吸的烟民身上。...