1、在怀孕整个过程中，不仅夫妻二人不能吸烟，家中也绝对不能有吸烟的人存在。因为二手烟雾中也含有以上所说的有害物质，同样会影响女生的生理期、孕妈的输氧和胎盘功能，可以毫不夸张的说，孕妈吸二手烟=宝宝吸三手烟。

另外，有许多证据证明，准妈妈吸二手烟，会导致宝宝出生时体重降低。“三手烟”对婴幼儿的危害非常大，因此无论是烟民还是非烟民都要注意不要让孩子接触到“三手烟”。

2、家庭烹饪油炸的油烟，PM2.5瞬间最高峰值超标58倍;不吸烟的情况下，家里椅垫、烟缸、衣服上的“三手烟”PM2.5浓度值，居然也会超标;在客厅里同时点燃3支香烟，10分钟后整个屋子的PM2.5浓度骤增15倍，炒菜、吸烟甚至整理床铺时，室内都会产生PM2.5颗粒物!

据调查显示我国约有3.5亿烟民，你可知道全球三分之一的烟民在中国，并且有7.4亿人遭受二手烟和三手烟的危害香烟一手，烟雾附着在衣物和头发上，有害物质直径远小于PM2.5，它穿透肺泡进入血液循环，到达体内所有器官，它含有十几种强致癌物，且极难清除。吸烟害人害己，中国禁烟行动迫在眉睫 ​。

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