有报道指出焦油才是香烟中最危险的成分，若是大家对自己的控制力不够，希望大家能够避免以下几种香烟。

第一个：玉溪

玉溪有硬盒和软盒之分，硬盒主要用于出口，两者口感也有着区别。老烟民对软包玉溪的评价颇高，而经常诟病硬盒玉溪就不应该流通于世。硬盒玉溪的焦油含量达到了惊人的15mg！有报道指出焦油才是香烟中最危害的成分，所以这么大的焦油量对很多人来说是完全不能接受的！为了大家的健康考虑中华香烟，能不抽就别抽这个了吧！

第二个：红旗渠

河南地区最大的香烟品牌就是红旗渠了（最近几年改名叫黄金叶）。这一款老产品被大家成为“精渠”，它的口感并不太好！刚开始抽的两口还比较香，后面抽起来就很辣喉咙了！有人形容它的味道像烧塑料的气味！对于许多河南人来说它几乎承载了许多记忆，但是为了健康还是少抽吧！它的焦油含量也比较高！

第三个：黄鹤楼

小编第一次抽天价烟就是黄鹤楼1916，当时是一个好哥们儿散给我的。这款烟在黄鹤楼系列中可谓佼佼者！它是品牌象征中华香烟，但是这种奢侈品还是少接触为妙！因为这款香烟的焦油量也高达15毫克，虽说它有很浓烈的香味儿，但是考虑的健康因素还是少接触吧！这款烟的过滤嘴特别长，就是为了吸收一部分焦油，但总体来说性价比真是不高！

第四个：中华

这款硬盒中华出口香烟是中华香烟系列中含焦油量很高的一款，虽然口感浓郁，但这绝对是高焦油量所堆积起来的味道，15毫克的焦油量吸起来口感能不强烈吗？低端价位的中华香烟绝不代表的中华烟的品质，而且这款香烟3元-30元一包价位的都有，有的价位也不算低。把它作为口粮的烟民朋友不妨换一款其他品牌的香烟，毕竟这个价位的香烟还能买到很不错的其他品牌。

第五个：红双喜香烟

红双喜香烟是我国香烟品牌中资格最老的一款香烟之一了，旗下的香烟最少有几十种。这款上海红双喜香烟口感非常好，烟气醇厚却又无比顺滑，将劲道与柔和调和的天衣无缝。这款香烟实在是太吸引人了，13毫克的焦油含量往往能让很多老烟民沉醉其中不能自拔，抽完一根往往想接着再抽一根，在这里如果你知道了它的高焦油含量，你还会再抽吗？所以为了我们的身体健康，尽量还是不要再抽这种高焦油含量的香烟了。