相信大家对于吸烟已经屡见不鲜，大街上、马路边都会发现吸烟的人群，甚至是在家里的自己的亲戚有时都会夹起一支香烟。对于吸烟者来说，香烟可能是他们慰籍自己的方式，放松自己的途径，甚至是激励自己的动力。

但是对于周围不吸烟的人来说，莫过于是一场折磨。那环绕四周的烟雾香烟一手，可能是你的快乐，但却可能是别人的痛苦。

吸烟不仅是对吸烟者有害，其在吸烟过程中产生的二手烟甚至是三手烟，所产生的危害却是更大。2007年5月29日，卫生部发布《2007年中国控制吸烟报告》。报告指出，中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。世界卫生组织的报告表明香烟一手，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。

这里举一个真是发生在我身边的例子。在我们家斜对面是一对来自福建的做水果生意的夫妇，丈夫爱吸烟爱打牌，经常召集四五好友在其并不宽敞的店面内打牌，屋内犹如仙境一般，雾气缭绕。有一次我回到家听邻居们谈起，这对夫妇回福建老家了，一问原因才知道，妻子确诊为肺癌晚期……

多么血淋淋的教训，这背后二手烟甚至是三手烟是罪魁祸首！二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾，二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别。数十年来，上万个科学研究证明二手烟暴露对人群健康危害严重，能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等。这对于长期处在二手烟环境的人来说，伤害是毋庸置疑的。

那什么又叫三手烟呢？三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。这种残留物也称非自愿性吸烟，是一种被动吸烟方式，也是危害最广泛、最严重的室内空气污染。三手烟所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋二一0，以及十一种高度致癌的化合物。研究表明，残留在衣服和家具上的香烟气味能被人体皮肤吸收。通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。

另外由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物，也可对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。三手烟残留时间之久，加之孩童的免疫系统较差，其对于孩童的危害可想而知！

香烟对孩子的危害非常大

总结下来，一手烟成分与二手烟无差别，但二手烟危害更大（二手烟的一氧化碳是一手烟的5倍，焦油和烟碱是3倍，氨是46倍，强烈致癌物的亚硝胺是50倍 ）。三手烟危害甚至大过二手烟。因此，吸烟不仅仅对吸烟者有危害，对他人的危害可能会一直存在很长时间。

No Smoking