烟酰胺有什么作用？除了用于美容剂还有口服烟酰胺。本文详细介绍了烟酰胺的作用以及使用方法。

什么是烟酰胺？

烟酰胺，也称为烟酰胺或烟酸酰胺，是维生素B3的水溶性活性形式。对于皮肤病学领域中的许多不同适应症，已经对其进行了越来越多的研究，但是需要更多的研究来阐明其价值。

烟酰胺天然少量存在于酵母，瘦肉，鱼，坚果和豆类中。还经常将其添加到谷物和其他食品中。口服烟酰胺可以多种维生素的组合形式以20–30 mg的形式出售，并且以便宜的500 mg片剂形式单独出售。它也被并入许多局部用制剂中，包括防晒剂和美容剂。

烟酰胺如何工作？

烟酰胺具有广泛的临床作用，其作用可以解释为：

一个细胞能量体

炎性 细胞因子的调节剂

的抑制剂的的核 酶聚（腺苷二磷酸核糖[ADP]）聚合酶[PARP]，其在一个显著作用DNA修复，维护基因组稳定性的，并且对损伤的细胞应答，包括炎症和细胞凋亡（细胞死亡）。

烟酰胺有什么作用？

维生素B3对健康至关重要。缺乏会导致严重疾病，糙皮病。口服烟酰胺可以有效地治疗糙皮病。

用作药物的烟酰胺可能以几种不同的方式有益于皮肤。

烟酰胺具有抗炎特性香烟里是否含有保湿剂，可用于治疗大疱性疾病。

它可以通过其抗炎作用和减少皮脂来改善痤疮。

它可以通过减少通过表皮（皮肤外层）的水分流失，从而增加皮肤水合作用来改善皮肤屏障功能。

据报道，通过改善衰老皮肤的色素沉着，斑点和发红，可以改善肤色；它用于某些药妆产品。

它可以减少光化性 角化病和皮肤癌的风险，特别是鳞状细胞癌。

烟酰胺治疗的皮肤状况

口服烟酰胺

大疱性类天疱疮

口服烟酰胺和四环素联用似乎是全身性类固醇治疗大疱性类天疱疮的有用替代品。它比氨苯砜和泼尼松毒性小，安全性高。

在至少一项开放性临床试验中，在20例大疱性类天疱疮患者中比较了500 mg每天3次的烟酰胺和3次每天4次的500 mg 四环素与泼尼松的组合，共发现5种完全缓解和5种部分缓解在治疗8周后，烟酰胺和四环素治疗组的完全缓解和强的松组的五个缓解分别为1个完全缓解和5个部分缓解。烟酰胺和四环素组的全部5名完全缓解患者在10个月的随访期间药物减量过程中均保持无病，而泼尼松组中的3例患者在同一时期内反复出现疾病发作，且类固醇逐渐减量。

皮肤癌

安慰剂对照试验表明，服用口服烟酰胺的高风险日晒患者，其广泛的光化性角化病和皮肤 鳞状细胞 癌 可望随着时间的推移减少新病变的数量。证据尚无定论。

口服烟酰胺的不良反应

口服烟酰胺通常以低于3 g /天的剂量耐受。与它的前体烟酸不同，它不会引起潮红或胃肠道不适。据报道会增加出汗，增加血糖并引起低血压。

很高剂量的烟酰胺可能会导致恶心。

外用烟酰胺

粉刺

烟酰胺以局部乳膏，凝胶和口服形式（例如Nicomide）可用，已被证明可有效清除痤疮。在一项对照临床试验中，发现76 ％的中度痤疮患者中，4％烟酰胺凝胶与局部抗生素1％克林霉素凝胶一样有效。研究得出结论，烟酰胺的抗炎特性可能有助于其在痤疮中的成功。

烟酰胺还可以减少面部皮脂的产生。皮脂引起面部光泽，并导致非发炎的粉刺和炎性痤疮病变。在白人和日本女性中进行的一项良好对照的临床试验结果表明，在脸上使用2％烟酰胺保湿剂4-6周可减少皮脂产生，并且面部光泽和油腻度有显着差异。

烟酰胺凝胶在加拿大，澳大利亚，新西兰，英国，美国和爱尔兰作为非处方药治疗痤疮。如果每天两次使用导致皮肤过度干燥，则每天或每隔一天减少一次。

不建议将烟酰胺用于孕妇 或哺乳期妇女的痤疮。

红斑痤疮

酒渣鼻的临床症状和体征包括面部皮肤干燥，发红和敏感性增加。至少有两项研究表明，含有烟酰胺的保湿剂可改善酒渣鼻患者的皮肤屏障功能，从而减少对包括清洁剂和化妆品在内的刺激物的反应。

抗衰老护肤

烟酰胺是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）和烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸（NADP）的前体，它们是许多代谢途径必不可少的辅酶（酶促反应剂）。这些辅酶在葡萄糖的代谢，细胞能量的产生以及脂质的合成中起作用。随着年龄的增长，NADH / NADPH（NAD和NADP的还原形式）水平下降，局部烟酰胺似乎可以逆转这种下降趋势。

在多项临床研究中，局部使用烟酰胺可改善细纹和皱纹，色素沉着斑，红色斑点，皮肤松弛（泛黄）以及弹性。一项研究表明，烟酰胺可以增加皮肤中神经酰胺的含量，神经酰胺是天然的润肤剂和皮肤保护剂，因此可以改善皮肤的水合作用。

一个双盲，安慰剂对照的，分裂的脸，左，右，随机 12周的研究中有50名妇女进行评估5％外用烟酰胺对皮肤的各种老化迹象的影响。研究人员报道，局部烟酰胺可显着改善细纹/皱纹，色素沉着，质地和红色斑点。这项研究是由宝洁公司赞助的。

另一项针对30位健康的日本女性的研究报告说香烟里是否含有保湿剂，使用含有4％烟酰胺的化妆品八周后，眼睑皱纹得到改善。

烟酰胺具有很好的耐受性，不能耐受局部类维生素A或果酸的人通常可以使用。

总而言之，烟酰胺的用处还是非常多的。但都是过而不足。你得控制量才行哦。