随着现代人类生活方式以及饮食结构的改变，患癌的人也是越来越多。但是吸烟能够患肺癌已经成为了一个不争的事实，很多的数据都显示吸烟能够增加患肺癌的几率。

张喜春，安徽芜湖人，常年吸烟，而且每天两包，到现在已经20年的习惯了。家人朋友也是对他经常劝阻，自己也是这戒烟但是一直都没有成功，说到底还是自己没有恒心。

在2012年5月份的时候，咳嗽的厉害，而且带有血丝，起初以为是天气原因引起的嗓子发干戒烟激活癌细胞，也没有太在意。持续一个月都不见好，这个期间自己也试着喝点金银花等也没见好。在家人的劝说下来到芜湖市第二人民医院检查，经过CT，血检等一系列的检查最终确诊为肺癌晚期。

这个结果让一家人都没有想到，自己怎么可能患上癌症呢。总以为自己离癌症很远，从来没有想过自己也会患上癌症。到现在，他很后悔没听家人的劝诫早日戒烟。

在医院做了，几个周期的化疗，副作用非常大，咳嗽更加厉害，有的时候有种喘不上气来的感觉，白细胞降低的也非常多，医生只能暂停了化疗。

让所有人没有想到的是放弃了化疗，张喜春用了5年的时间竟然康复了，体内癌细胞再也找不到影子了。

一、首先一定要学会自我反省

张喜春知道自己会患上肺癌跟自己多年吸烟有着很大的关系，以前家人劝阻戒烟自己总做不到。但是现在不用家人劝阻他自己就想戒烟，而且已经成功戒掉了。

再就是自己以前因为工作原因经常熬夜，在患病以后，不管工作在忙，事情再多，他也不在加班熬夜，保证一个良好的生活习惯才是抗癌最基本的。

二、用紫云参泡水喝

听别人说紫云参能够抗癌，于是每天都坚持用紫云参泡水喝，开始的一段时间咳嗽得到了缓解，胸闷的情况也逐渐好转，到现在5年的时间，体内的癌细胞基本消失了。

紫云参能够抗癌主要是两个方面的原因:

1、直接作用于癌细胞

紫云参含有多种皂甙抗癌活性是非常好的，能够直接侵润到癌细胞的内部，破坏癌细胞DNA/RNA的合成，抑制癌细胞生长，诱导其凋亡。

2、增强人体免疫力

紫云参富含丰富的多糖，能够有效的提高免疫细胞的活性，增强人体的免疫力，通过自身免疫细胞杀死癌细胞。

三、平常要多吃能够抗癌的食物

比如说戒烟激活癌细胞，红薯就是抗癌的一个很不错的选择。红薯在《本草纲目》等古文献记载，有'补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴'的功效，能够使人'长寿少疾'。其中与瓜皮连接的一层果肉抗癌能力在所有果蔬中排名第一。