前不久，年仅50岁，身价千亿的贝壳公司创始人左晖，因肺癌去世的消息刷屏。

在惋惜的同时，这个全球发病率、死亡率数一数二的癌症——肺癌，再次引发公众关注。

据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的《2020世界癌症报告》显示：

2020年，我国每100个新发癌症病例中，就有18人是肺癌；每100个因癌症失去生命的国人中，就有23人是肺癌所致。

众所周知，吸烟是引起肺癌的首位因素。吸烟者罹患肺癌的发病率是不吸烟者的 10 倍以上！85% 的肺癌死亡是因为吸烟。

可在朋友眼中，左晖是个不抽烟，爱运动，生活习惯良好的人。为什么不吸烟的人也会得肺癌？我想说，别把肺癌想得太简单了~致癌风险可能就在你身边！

研究显示， 以下这 5 类人群得肺癌的风险也很高！

1、被动吸烟的人

虽然自己不吸烟，但很多人长时间生活在二手烟或三手烟环境中，也在被动吸烟。

二手烟是明确致癌物。研究表明，如果老公吸烟，老婆得肺癌的概率是普通人群的 2 倍以上。

2、 吸入过多烹饪油烟的人

我们都知道 PM2.5 颗粒对人体有害，而做菜产生的油烟会瞬间让室内 PM2.5 值爆表， 能迅速飙升几十倍，这些油烟还含有苯并芘、挥发性亚硝胺等有害物质，给人体健康带来极大危害。

国际重磅学术杂志 Lung Cancer 上曾发表过相关研究：

长期吸入烹饪油烟会让女性非吸烟者的肺癌发生风险升高 3.79 倍。

3、常年待在空气污染水平较高地方的人

由于工作长期接触工业污染如石棉、氡等物质。或居住在空气污染水平较高的地方，如总是交通拥堵的道路附近，也可能会增加患肺癌的风险。

4、有恶性肿瘤家族史的人

与没有肺癌家族病史的人相比，如果父母或兄弟姐妹患有肺癌，那么你患上肺癌的可能性会增加2倍。

5、患有慢阻肺的人

慢阻肺可引发反复的肺部炎症，为癌细胞的发展提供土壤。而且，在肺部组织反复损伤和自我修复的过程中戒烟激活癌细胞，还会释放出大量的“自由基”，从而诱使细胞DNA突变，增加肺癌的病发率。

因为肺癌早期几乎无症状，少数可出现刺激性咳嗽和痰中带血丝。常规体检X光胸片也很可能拍不到早期较小的肿瘤，导致80%的肺癌患者发现时已是晚期。

相比于胸片，低剂量螺旋CT更能发现几毫米的微小病灶，也能发现位置刁钻的肿瘤。

2011年美国国家肺部筛查试验(NLST)表明：与胸片相比，使用低剂量螺旋CT筛查可以将高危人群的肺癌死亡率降低 20%！

荷兰一项研究也表明：接受低剂量螺旋CT筛查的男性肺癌死亡率降低26%；女性肺癌死亡率降低 61%。

因此，上述高风险人群超过50岁后，例行体检时应定期加入肺癌筛查项目：胸部低剂量螺旋CT。

为了自己和家人的健康，提高定期体检的意识，重视癌症早期筛查之外戒烟激活癌细胞，还要注重良好的生活习惯来预防肺癌，以下4点助你远离肺癌：

1、对烟草说不 ：戒烟戒烟戒烟；远离抽烟的人和场所。

2、让油烟机多开一会儿 ：开火之前就打开抽油烟机，在熄火3~5分钟后再关停抽油烟机。最好是减少中式煎炸炒的烹饪方式，多用蒸煮等方式更健康。

3、尽量远离空气污染 ：工作中可能接触有毒有害气体或物质的，做好防护并尽可能地减少接触；可以安装空气净化器，避免室内空气污染。

4、重视定期早筛 ：高危人群定期每年做 1 次低剂量胸部 CT 筛查，安全更有效。

高危人群有两类：

健康生活，科学筛查，及时发现早期癌症的讯号，有效挽救自己或家人的生命！