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不吸烟为何还会得肺癌?警惕藏在身边的5大致癌危险!

时间:2022-11-06 06:09来源:网络整理 作者:佚名 点击:
的肺癌死亡是因为吸烟。为什么不吸烟的人也会得肺癌?致癌风险可能就在你身边!慢阻肺可引发反复的肺部炎症,为癌细胞的发展提供土壤。而且,在肺部组织反复损伤和自我修复的过程中,还会释放出大量的“自由基”,从而诱使细胞DNA突变,增加肺癌的病发率。为了自己和家人的健康,提高定期体检的意识,重视癌症早期筛查之外,还要注重良好的生活习惯来预防肺癌,以下4点助你远离肺癌:

前不久,年仅50岁,身价千亿的贝壳公司创始人左晖,因肺癌去世的消息刷屏。

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在惋惜的同时,这个全球发病率、死亡率数一数二的癌症——肺癌,再次引发公众关注。

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据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的《2020世界癌症报告》显示:

2020年,我国每100个新发癌症病例中,就有18人是肺癌;每100个因癌症失去生命的国人中,就有23人是肺癌所致。

众所周知,吸烟是引起肺癌的首位因素。吸烟者罹患肺癌的发病率是不吸烟者的 10 倍以上!85% 的肺癌死亡是因为吸烟。

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可在朋友眼中,左晖是个不抽烟,爱运动,生活习惯良好的人。为什么不吸烟的人也会得肺癌?我想说,别把肺癌想得太简单了~致癌风险可能就在你身边!

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研究显示, 以下这 5 类人群得肺癌的风险也很高!

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1、被动吸烟的人

虽然自己不吸烟,但很多人长时间生活在二手烟或三手烟环境中,也在被动吸烟。

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二手烟是明确致癌物。研究表明,如果老公吸烟,老婆得肺癌的概率是普通人群的 2 倍以上。

2、 吸入过多烹饪油烟的人

我们都知道 PM2.5 颗粒对人体有害,而做菜产生的油烟会瞬间让室内 PM2.5 值爆表, 能迅速飙升几十倍,这些油烟还含有苯并芘、挥发性亚硝胺等有害物质,给人体健康带来极大危害。

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国际重磅学术杂志 Lung Cancer 上曾发表过相关研究:

长期吸入烹饪油烟会让女性非吸烟者的肺癌发生风险升高 3.79 倍。

3、常年待在空气污染水平较高地方的人

由于工作长期接触工业污染如石棉、氡等物质。或居住在空气污染水平较高的地方,如总是交通拥堵的道路附近,也可能会增加患肺癌的风险。

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4、有恶性肿瘤家族史的人

与没有肺癌家族病史的人相比,如果父母或兄弟姐妹患有肺癌,那么你患上肺癌的可能性会增加2倍。

5、患有慢阻肺的人

慢阻肺可引发反复的肺部炎症,为癌细胞的发展提供土壤。而且,在肺部组织反复损伤和自我修复的过程中戒烟激活癌细胞,还会释放出大量的“自由基”,从而诱使细胞DNA突变,增加肺癌的病发率。

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因为肺癌早期几乎无症状,少数可出现刺激性咳嗽和痰中带血丝。常规体检X光胸片也很可能拍不到早期较小的肿瘤,导致80%的肺癌患者发现时已是晚期。

相比于胸片,低剂量螺旋CT更能发现几毫米的微小病灶,也能发现位置刁钻的肿瘤。

2011年美国国家肺部筛查试验(NLST)表明:与胸片相比,使用低剂量螺旋CT筛查可以将高危人群的肺癌死亡率降低 20%!

荷兰一项研究也表明:接受低剂量螺旋CT筛查的男性肺癌死亡率降低26%;女性肺癌死亡率降低 61%。

因此,上述高风险人群超过50岁后,例行体检时应定期加入肺癌筛查项目:胸部低剂量螺旋CT。

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为了自己和家人的健康,提高定期体检的意识,重视癌症早期筛查之外戒烟激活癌细胞,还要注重良好的生活习惯来预防肺癌,以下4点助你远离肺癌:

1、对烟草说不 :戒烟戒烟戒烟;远离抽烟的人和场所。

2、让油烟机多开一会儿 :开火之前就打开抽油烟机,在熄火3~5分钟后再关停抽油烟机。最好是减少中式煎炸炒的烹饪方式,多用蒸煮等方式更健康。

3、尽量远离空气污染 :工作中可能接触有毒有害气体或物质的,做好防护并尽可能地减少接触;可以安装空气净化器,避免室内空气污染。

4、重视定期早筛 :高危人群定期每年做 1 次低剂量胸部 CT 筛查,安全更有效。

高危人群有两类:

健康生活,科学筛查,及时发现早期癌症的讯号,有效挽救自己或家人的生命!

(责任编辑:admin)
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