我们都知道，吸烟有害健康。但是我们周围依然有很多人在吸烟，他们也曾经戒过烟，有的甚至戒过好多次，但依然没有成功。因为戒烟并不是一件简单的事情，对于一些老烟民朋友来说，如果戒不了烟，不妨选择几款含焦油量低的香烟，不再抽对身体危害大的品牌。下面这4款香烟别再抽了，对身体危害太大，第三款的包装骗了很多人！

1、玉溪（硬出口）香烟

这款玉溪香烟和软包的玉溪烟可谓是老搭档纯烟草味的香烟，烟草纯正，口味比较浓烈，很多烟民朋友都喜欢，但是和软包玉溪烟相比，硬盒玉溪烟虽然价格比较低，但焦油量可不低，达到了15毫克，建议那些把这款香烟作为长期口粮的老烟民朋友，如果为了自己的健康着想，不妨换一种品牌的香烟试一试。

2、双喜（硬出口）

这款硬包红双喜销量异常火爆，绝对是很多烟民朋友的长期口粮，在七元价位香烟市场上绝对占有一席之地。很多烟民朋友仅仅是为了这款香烟的价格便宜，但是却不知道这款香烟的含焦油量达到了恐怖的15毫克，长期吸食对人身体危害极大，如果是没有其他品牌的香烟选择，这款香烟可以暂时用来替代，但是绝对不能长期抽，建议烟民朋友可以换一款其他品牌的香烟。

3、黄鹤楼 （硬长典藏1916）香烟

这款黄鹤楼品牌的香烟是很多烟民最为熟悉和常见的，销量也是最多的。虽然它的名头很响亮，但是很多烟民朋友可能不知道纯烟草味的香烟，它的焦油量也达到了15毫克，所以说对人身体危害也是很大的。这款香烟纯粹是因为价格低和比较洋气的包装，吸引了一大批想尝试黄鹤楼这款高档香烟的烟民，真的可以说是百利而无一害。殊不知品牌并不意味着品质，高端烟自由高端烟的好处，建议烟民朋友可以换一款其他品牌的香烟。

4、中华(硬出口)

这款硬盒中华出口香烟是中华香烟系列中含焦油量很高的一款，虽然口感浓郁，但这绝对是高焦油量所堆积起来的味道，15毫克的焦油量吸起来口感能不强烈吗？低端价位的中华香烟绝不代表的中华烟的品质，而且这款香烟3元-30元一包价位的都有，有的价位也不算低。把它作为口粮的烟民朋友不妨换一款其他品牌的香烟，毕竟这个价位的香烟还能买到很不错的其他品牌。