随着气温的降低，空气密度增大戒烟激活癌细胞，呼吸道疾病发病率直线上升，对于中老年人来说，轻微的咳嗽、气短就是“大问题”，经常会去医院做CT检查来确定病情。

不查不要紧，一查吓一跳。很多中老年人或者常年抽烟的人在做CT检查的时候，会发现肺部有“绿豆”大小的肉芽肿块，临床上称为肺结节。专家指出：这种肺部的小结节，如果不尽早采取治疗，就会演变成肺癌，是肺癌早期的表现。

那么这种“绿豆”大小的结节，是怎么产生的？

一般认为肺内结节是由细菌、病毒、空气污染、常年抽烟等因素互相作用与肺部有关。长时间抽烟加上空气污染会加速结节增生，是诱发肺癌的主要原因。所以对于经常抽烟、长时间在污染空气下工作的人来说一旦查出肺内结节，千万不要忽视，需要及时就医检查，并做好预防准备。

研究发现细胞免疫功能和体液免疫功能的紊乱是结节重要的发病机制，换句话说当人体免疫功能低下时，是肺癌细胞最活跃的时候，所以针对肺癌最好的预防方式就是提高免疫力，激活吞噬细胞活性来抑制癌细胞的生存。

补充3种营养物，提高免疫力，润肺还止咳远离肺癌

1、植物多糖

植物多糖一般是指从灵芝中提取的灵芝植物多糖，由于灵芝属于真菌类食物，细胞壁外壳富含几丁质耐酸碱，不容易被肠胃吸收所以将其破壁成粉后取其多糖成分而命名。

研究发现植物多糖可以显著提高身体巨噬细胞吞噬功能，刺激抗体产生，快速增强人体的免疫功能，调节机体器官细胞组织，并促进干扰素和白细胞生成来防止细胞变性，抑制癌细胞的生长，达到杀伤肺癌细胞的作用。

2、萜烯类化合物

萜烯类化合物是植物多糖中所含的一种营养成分，被人体吸收后可以增强肺部组织SOD酶的活性，延缓细胞衰老、变性、死亡的进程并且能加速分解尼古丁等吸入肺中的有毒气体，降低吸烟人群肺癌的发病率。

3、天然有机锗

锗元素也广泛存在于灵芝植物多糖中，有着镇定、消炎的作用，可以促进血液循环，加速血液运输体内毒素并排出体外，可以缓解刺激性干咳，有不错的润肺止咳效果。

除了以上3种营养物质可以迅速提高免疫力，帮助身体防御肺癌之外，平时还要加强锻炼戒烟激活癌细胞，增强心肺功能；雾霾天出门要记得戴口罩，如果抽烟的话要尽早戒烟，不抽烟的人要远离二手烟，这样才能保证我们肺部的健康，肺癌永远不会找上你!