近年来研究者们发现戒烟激活癌细胞，长期吸烟可激活EB病毒，间接加大鼻咽癌局部复发和死亡风险，而吸烟导致的烟雾成分可直接导致抗拒化疗；一方面，肿瘤缺氧状况可加速肿瘤干细胞再生，从根源上促进肿瘤增殖、进展。谢教授表示，我国95%的鼻咽癌为未分化非角化型癌，鼻咽癌是放化疗为根治手段，该治疗方式相比手术更易受肿瘤含氧状态的影响，吸烟正是影响细胞含氧状况的重要因素。因此，专家强烈建议人们包括鼻咽癌患者戒烟。

头痛、闭塞为鼻咽癌的早期主要症状

1、头痛：初诊鼻咽癌时，大约70%的患者有头痛症状，鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛，鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。这些鼻咽癌的症状是比较常见的。

2、鼻塞：鼻塞也是鼻咽癌的症状表现之一。大多表现为单侧鼻塞，当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。

3、耳鸣、听力下降：这种鼻咽癌的症状是由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致，听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。

引发鼻咽癌的有哪些因素？

1、病毒因素

我国百分之九十以上的人在年幼时都已感染过EB病毒，EB病毒是什么呢？也就是人类疱疹病毒。感染这个病毒的人群是十分普遍的。而鼻咽癌的发生具有明显的地区性，因此不能认为EB病毒的感染就是鼻咽癌的原因。但是在大量研究中又发现EB病毒与鼻咽癌的原因关系十分密切。

尽管如此，EB病毒是不是鼻咽癌的病因，尚没有肯定下来。进一步的研究工作在进行之中。

2、环境因素

社会的进步，带来的就是生活习惯的改变，而在一些高发地区，居民常嗜食当地的咸鱼、腌肉、腌菜，在这些食品中亚硝酸盐的含量特高并含有一定量的亚硝胺及其多种化合物。

而其中的二亚硝基哌嗪，已被证实可诱发小鼠鼻咽粘膜上皮不典型增生、原位癌、浸润癌，诱发率高达百分之四十。说明亚硝胺及其化合物与鼻咽癌的原因关系密切。

3、遗传因素

专家表示鼻咽癌的发病有明显的地区性，有明显的种族和家族聚集性。鼻咽癌好发于黄种人，很少见白种人患有此病。鼻咽癌发病高的家族如迁居海外戒烟激活癌细胞，其后裔仍保持高发病率的倾向。鼻咽癌病人常有明显家族史。这些现象说明遗传因为跟鼻咽癌的发病关系是非常大的。

4种吃法能有效预防鼻咽癌

1、多吃些苦的。苦瓜、杏子及野菜等这类苦味食品是维生素B12的重要来源，对癌细胞的杀伤力很强大。能抑制癌细胞中的细胞色素化酶，使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。

2、多吃些酸的。酸味水果富含很多维生素C，有抵抗癌细胞的作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解成为乳酸，抑制身体内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生，并吞噬致癌物质。

3、多吃些素的。常吃粗粮、大豆、薯类、新鲜蔬菜和水果等富含纤维的素食，可刺激肠蠕动。加速有毒有害及致癌物质的排泄，有预防鼻咽癌的作用。40岁以后的人基本吃素，是预防鼻咽癌的有效途径。

4、多吃些生的。生的新鲜蔬菜，尤其十字花科的蔬菜里含有醌和酚，醌可冲淡致癌物质，并加速其排出体外；酚可防止癌细胞的代谢，蔬菜内的干扰素诱生剂可作用于细胞的干扰素质而产生干扰素，将癌细胞拒之体外。