本人是一个在校大二学生，正在戒烟的过程中。

先说一说我抽烟的时间吧。我开始抽烟是在我初二的时候，那时候也算懵懂无知吧，觉得学抽烟很帅气15块一包的烟，现在想一想觉得真是傻得可怜。初中复读一年。到了现在大二，算下来七年左右了吧。

不敢说是老烟民，但是我个人感觉我同龄人当中我的烟瘾算是大的了。而且我爸爸不抽烟，他也总是给我说不让我抽烟，我觉没承认过，但是在学校抽烟被抓住叫家长来学校，还有我身上的烟味儿我爸爸他已经知道了，但是他可能还是想告诉我或者是通过这种天天唠叨的方式让我戒烟。然后在高三那会尝试过戒烟，但是一两天之后就放弃了，后来也尝试过好几次，都是一两天就忍不住了，做别的事情的时候觉得没什么，但是一想到香烟或者看到别人抽烟或者闻到烟味就会忍不住，总是以各种理由安慰自己……比如：再抽最后一根 或者是先少抽 慢慢再戒掉之类的…

我在初中的时候是一个体育生，那会抽的少，在体育方面的影响还不算太大，在比赛上我也总是能拿到第一名，后来慢慢的上了高中不练体育了15块一包的烟，就发现以前跟我是一个初中的同学（不抽烟）体能比我都好。慢慢我也发现抽烟对体能的影响，到了大学了，我们学校安排的每个学期跑160公里，绕着操场跑一圈就感觉胸部疼的不行。

现在在戒烟过程中，因为在之前的事情中借了一些钱所以最近生活的比较拮据，总会省一省，而且在抖音上看到不抽烟会节省多少钱什么的，然后脑子里就在想戒烟的事情了，随后就到了国庆节，因为国庆节玩的太嗨了，第二天感冒了，我感冒的时候会身上疼不想动，然后就有两天没抽烟我才发现我没有抽烟，我就在想着应该可以戒掉，所以就坚持到了现在！

其实也不算坚持吧，我觉得没有那么痛苦，应该也就是刚开始那两天会比较不适应，再过两天其实也没有那么痛苦，现在我看到我室友抽烟我也想抽烟，但是只要把注意力放在别的地方，比如手机啊就是很容易让你集中注意力的东西，过一会就把烟忘了。

我发现这几天我的饭量变大了，嘴里总想吃点东西，这也许就是网上说的不抽烟的正常反应吧。而且我觉得这两天心情比之前也好了一点，总会哈哈大笑或者傻笑什么的，这也许也是不抽烟的反应吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

其实抽烟没什么好的，什么失恋或者遇到了不顺心的事抽支烟冷静一下什么的，我觉得都是心理作用而已，那那些不抽烟的人也没见他们有什么，不都是一样的吗。而且不抽烟会省下很多钱，就算两天一包烟，一包烟算十五元，如果你不买烟的话那十五元给自己买点水果啊什么的奖励一下自己戒烟，或者攒一攒那些买烟的钱给自己买件新衣服穿啊，或者给你的父母买一些好吃的啊还有穿的啊按摩椅什么的不好嘛。而且抽烟花钱伤身体，这又是何必呢是不是。

所以啊朋友们，戒烟吧！对自己好点。（第一次发文好激动，自己竟然可以说这么多哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）