我上班不久以后，就慢慢学会了抽烟。那会好像是上个世纪八十年代末，刚刚上班，一个人远离家乡，一个人住在公司，一个人吃饱全家不饿，最难熬的就是每天晚上下班，时间很难打发，何以解忧唯有杜康，而我喝酒不照，只能抽烟，何以解忧唯有抽烟。就这样，香烟一直抽到2018年左右。

这是控烟宣传海报

四年前，一个宗家侄儿问我可想戒烟戒烟的花费，我说怎么不想呢？他说他有个高中同学叫陈强，现在是博士，对戒烟方面很在行。就这样报名参加了陈博士的戒烟培训班，一共三天课，收费不菲，几千块吧。嗯，通过培训，的确立竿见影，香烟不抽了。可是三个月后，我又报名参加了驾驶员培训。教练喜欢抽烟，为了迎合他，口袋里又准备了香烟、打火机，不失时机地递上一支烟给教练，换取教练对我的态度好一点。

这是控烟宣传海报

当时心里很难受，刚刚花了大价钱去培训戒烟戒烟的花费，而且好像有点成效。现在学车又慢慢地开始吸烟，你说这不等于打脸吗。心想几个月后拿到驾照就可以不吸了。哪知道驾照拿到后烟又重新抽上了。从2018年1月第一次戒烟成功，几个月后又重新复吸到今年三月。我想香烟还是要戒掉。

这是种植牙齿的品牌

为什么要坚决戒烟呢？因为，三十多年的抽烟，对牙齿的损坏程度特别大，因为抽烟，牙齿发黄松动，且有的已经晃动要拔掉重新种植。你看上图就是韩国瑞士美国种植牙齿的品牌。那是相当的贵，比黄金还要贵上七倍。一课小小的牙齿要一万多元。哎，屋漏偏逢连夜雨，吸烟造成的恶果 导致我种植牙齿又要花费大几万。所以呀，在此奉劝诸位，一定要戒烟限酒！吸烟有害健康，绝对是千真万确！时间不早了，咱们下次再聊！