什么是VAPE？如果您去百度，会得到以下答案：

VAPE俗称蒸汽电子烟，是对电子烟的统称。主要分为雾化器和电池两部分。使用时在雾化器中滴入（或存入）一定量的烟油，导通后雾化器中的发热丝升温，挥发掉烟油，产生大量的蒸汽。

当今社会香烟已经从一种陋习演化成全民抵制的行为，前不久北京市就颁布了史上最严的控烟令，一系列不容质疑的处罚条款也从侧面证明了吸烟不单单对个人身体造成伤害，而是各种社会安全事故的重要隐患。

作为一名老烟枪，你是否体会过为了那几口烟，在动车停站间隙迫不及待的狼狈；还有在公共环境抽烟时越来越多鄙夷的目光。

而反观VAPE，已经逐渐成为现代社会一种文化标志，并且形成了一道独有的VAPE文化。

越来越多的VAPE CLUB在喧嚣的城市中兴起，越来越多的人选择VAPE作为繁忙生活中安放身心的方式。

但是，对于普通大众来说，由于市面上流行的低成本低端EGO电子烟的畅销，许多人在体验完后都不由骂上一句：什么玩意儿！而这种极差的用户体验之后，就给电子烟群体戴上了“没用”“垃圾”的帽子。

在这里告诉大家，那些Low货和VAPE主流的蒸汽电子烟比，真的就是垃圾！

我们先来了解，香烟为什么上瘾？

香烟上瘾是因为尼古丁（俗称烟碱）刺激神经，让人产生依赖并上瘾。

但是传统香烟最大的危害并不是尼古丁！而是焦油和燃烧产生的3000多种有害致癌物质！

人吸烟需要的是补充体内尼古丁。焦油和烟雾是强加给你的毒副产品。实际烟是臭的。但是人需要尼古丁，没办法就得抽烟。

电子烟就给人们带来解决的办法。

假设一个人一天抽烟的量是一包，那么每只传统香烟尼古丁含量按1.0mg来算，一包就是20mg。

VAPE电子烟的烟油一般是30ml装。尼古丁含量初始有0MG、6MG、12MG三种，但是现在已经出到24MG，36MG。以6MG低含量的烟油来算，每天抽4ml的量，就可以获得24mg的尼古丁。

那么有些人会问，那和抽香烟有什么区别呢？

标准的电子烟油是由食用级丙二醇，甘油，香精以及烟碱组成。我们来逐一分析一下电子烟油的成分：

1.丙二醇：烟油90%以上有丙二醇组成，它常作为药物载体、颗粒药品用剂。烟草行业中可作为烟用香精、烟草保湿剂。食品行业中作为香精、食用色素的溶剂、食品包装柔软剂、食品防粘剂等。

2.甘油：甘油是一种无毒无味的液体，电子烟产生的烟雾主要靠它完成

3.香精：香精在我们生活中十分常见，我们吃的食品中基本全部含有香精，那么电子烟油的不同口味就是有香精所决定。

4.烟碱：实际上指的是尼古丁香烟里是否含有保湿剂，为了使电子烟油抽起来味道更接近于真烟，很多电子烟油加入了不同浓度含量的烟碱，消费者可以根据自身需要来选择是否需要烟碱以及烟碱浓度。

对于成分的分析让我们看出，烟碱(尼古丁)是成分中唯一对人体有害的东西。我们都知道尼古丁对人体有一定危害，之所以存在争论是因为电子烟的尼古丁含量非常的低，一瓶中浓度10ml烟油的尼古丁含量仅相当于几根烟的含量，因此相对于传统卷烟来说危害几乎可以忽略不计;电子烟油不会产生其他的类似于卷烟燃烧带来的任何有害物质，所以烟油相对与传统香烟来说危害非常小。

但是，这也不能说电子烟就是100%安全的了，在过程中，我们也要注意以下几个问题：

1.一定要选择优质正规品牌电子烟油，市场上有很多劣质电子烟油使用一些工业上的原料来制作烟油，其反而会对人体有极大的危害。

2.选择烟油尼古丁浓度。如果是为了戒烟使用电子烟建议选择无浓度或者中低浓度烟油;很多消费者觉得烟油浓度低会“不过瘾”，那么通过烟油的口味来解决，而不是靠尼古丁浓度。如果使用电子烟是为了娱乐，我们建议您选择无浓度烟油。

3.不要盲目使用电子烟，要根据自己的身体情况来选择。如果对电子烟油的成分有过敏者要慎用或禁用。

4.有些消费者喜欢自己动手DIY电子烟油，在选择配料以及调配时一定要注意，切勿擅自乱加。在选择电子烟杆也要注意产品质量，同时要注意卫生，及时清理。

在以戒烟作为目标体验VAPE蒸汽时，你是以完全健康无害的物质替换了原本数千种致癌物，并享受蒸汽在口中吞吐的快感。

在这种体验中，可以慢慢将烟油含量降低下来。因为烟油的种类千千万，各国的风味不同；在寻找最适合自己的那一种时，烟油的口味对你来说已经比那几mg的尼古丁要更有诱惑力。

不要刻意的去追求多久能达到戒烟目的，也不要在入门后迫不及待要买更高端的设备。

之所以说VAPE是一种文化，是因为它适合你我这样的平凡人，它仅是一种生活方式。

它倡导的是舒适、自由、健康。

如果你尝试了，喜欢这种方式，那么就用最适合自己的态度去对待它，获得属于你的快乐香烟里是否含有保湿剂，做理性VAPER。