文︱老佛@佛系戒烟。《戒烟这点事儿》专栏作者,戒烟三年的“前老烟枪”。宣传戒烟,推广戒烟方法,用亲身经历总结的经验和科学知识帮助更多朋友成功戒烟。关注老佛,回归健康生活!今日头条首发,原创文章,转载请获授权! 老佛在之前的文章里讲过一个笑话: 医生:我说这位先生,你有15年烟龄,如果早点把烟戒掉,省下的钱都够买台宝马了。 病人:医生,您抽烟吗? 医生:不抽啊,怎么了? 病人:那您的宝马呢? 医生:……,在楼下停着呢,怎么了? 病人:内啥,没事儿,我就是问问…… 正如老佛在上期文章中提到的,要说戒烟的好处,首先当然是健康。但还有很重要的一个方面被很多朋友忽视了,就是金钱。 烟钱肯定是能省下了,但是戒烟十五年,能省下一台宝马?有朋友会说了,一台宝马车要几十万,单凭烟钱就能生下来?老佛你在说笑吧? 那么今天这期文章老佛来算算帐,能不能省的下一台宝马。 首先是一台宝马车的价格。 咱们就拿指导价在31万元左右的宝马320Li时尚型为例,市场价普遍优惠在6万元左右,再加上保险和车辆购置税等其它费用,为了方便计算我们假设一台宝马三系的落地到手价为30万元。那么问题就变成了:戒烟十五年能够省30万吗? 节省的香烟钱 吸烟这件事,每个人的情况都不同。有的朋友平时吸得少,一天半包都不到;有的朋友烟瘾大,一天要两包。同理消费水平也不同,有的朋友经济条件好习惯吸高档烟,有的朋友吸得烟价格便宜一些,那么以什么为标准来计算呢? 老佛手上查到了一份数据,来自于2013-2014年的中国部分城市烟草调查报告。数据显示绝大部分调查城市的烟民日常购烟价格中位数介于10-20元之间。 ▲机制卷烟的价格和相对收入价格统计。图片来源:2013~2014中国部分城市成人烟草调查报告[M]. 如果综合考虑烟量、地域差别和香烟价格的变化,我们就以档次居中、国内大部分地区均有销售的硬盒黄芙蓉王为例,售价24元,烟量我们就假设每天一包。那么, 每年节省的烟钱:24元/包 x 365天 = 8760 元 / 年 戒烟15年节省的烟钱:8760元 x 15年 = 13.14 万元 戒烟十五年,半台宝马到手。 但是,宝马车也不能半台地卖,还有其它的节省空间吗? 您别说,还真有。 隐藏在水下的成本 继续下面的内容之前,咱们先换个话题,聊一聊“冰山理论”。“冰山理论”是在心理学、经济学、管理学领域中一个赫赫有名的理论戒烟的花费,被人们广泛认可和使用。 就如同下面这副图片,您看到了什么? 一座漂浮在海面上的巨大冰山,一小截山体露出水面,而更大的部分则隐藏在水面之下。想象一下如果我们在水面上观察冰山,那么在不借助技术手段的情况下,就很难对冰山的全貌有所了解。 冰山理论讲的是啥?简而言之,这是个比喻。形容我们观察一件事物时,往往能够看到的仅仅是其中一小部分,还有更大的部分隐藏在我们看不到的地方。俗话说的“冰山一角”,“不识庐山真面目,只缘身在此山中”讲的就是这个道理。 冰山理论是由人接收信息、认知世界的方式决定的,体现了我们认知的局限性,所以是在心理学、经济学和管理学等和人有关的学科中普遍存在的现象。 例如,我们观察一个人,仅仅能够通过他的行为来了解到他内在的一小部分,而更大的部分隐藏在内心之中完全不为人所知;再比如一个项目的成本计算,除了直接的成本之外,还有很大一部分潜在的间接成本我们无法准确计算的。 同样,冰山原理和吸烟成本的计算也有关系。 根据冰山原理,除了烟钱这个最直接的成本之外,还有很大一部分是我们观察不到的间接成本。 吸烟还会有哪些潜在成本呢? 一般来说,长期吸烟的朋友都有慢性咽喉炎、鼻炎等呼吸系统的慢性炎症,遇到流感季节、气温剧烈变化特别容易感冒。老佛自己来说,戒烟以前每年四次感冒是躲不掉的,病程长、恢复慢,治病的花费也是不菲:去次医院没有四五百块钱都出不了门。 有朋友会说,难道戒烟之后就不会感冒吗?其实并非如此,吸烟并不是导致感冒的直接原因,但是吸烟会使得感冒之后呼吸道感染的情况更加严重,也更难治愈。 就拿老佛自己的经验来说,戒烟之前感冒、呼吸道反复炎症的情况很严重;而戒烟之后,感冒已经很少找上门了,即便有流感的情况,几包感冒冲剂就能搞定,这就省下了不少的钱。 所以我们假如吸烟的代价是每年四次感冒,每次治疗感冒花费500元,那么15年可以节省: 4次/年 x 500元/次 x 15年 = 3万元 吸烟仅仅是让感冒更严重吗? 如果是这样的话,那么香烟这个“头号杀手”的称呼就真是浪得虚名了,显然没有这么简单。 实际上,吸烟和下面列出的包括心脑血管疾病、慢性下呼吸道疾病、恶性肿瘤等等众多疾病都有着非常密切地关系, ▲烟草所致疾病。吴艺凌, 韩耀风, 陆文茂, et al. 我国烟草所致疾病负担研究[J]. 中国卫 除了与疾病的发生关系密切之外,香烟对健康伤害地显现往往具有滞后效应,也就是说严重疾病往往会在持续吸烟多年之后才发生。 正如下图中的数据显示,归因于吸烟的六种重大疾病,基本都是在45岁-80岁之后集中爆发。 虽然并不是说每个烟民都会罹患致命性极强的恶性肿瘤,但呼吸系统疾病、心脑血管疾病对于绝大部分人来说基本无法避免。此类慢性病也给烟民带来长期的医疗负担。 ▲烟草所致疾病的分年龄DALY损失。吴艺凌, 韩耀风, 陆文茂, et al. 我国烟草所致疾病负担 在一份2013年的研究报告中,研究者对杭州地区归因于吸烟的重大疾病造成的直接医疗费用(医药、治疗花费)进行了统计测算,这六大类疾病的年人均直接医疗费用约为5000元。 ▲归因于烟草所致疾病的直接经济负担。陈臖芳, 马海燕, 汤静, et al. 杭州市归因于吸烟的疾病 那么我们假设吸烟15年中每年需要付出5000元作为此类“严重疾病”的代价和“储备基金”,那么吸烟带来的严重疾病代价总计:5000元 / 年 x 15年 = 7.5 万元,这也与目前重大疾病的治疗费用相符。 戒烟十五年总共节省多少? 通过简单的测算,戒烟十五年,可以节省的钱达到了多少? 13.14万元(购买香烟的费用)+ 3万元 (非严重疾病的治疗费用)+ 7.5 万元 (严重疾病的代价)= 23.64 万元 离一台宝马还差一个车门的距离。 如果我们将严重疾病导致无法继续工作的损失,以及家人付出、护理等等各种间接费用计算在内的话,那么总费用也会大大的上升。 由此可见戒烟的花费,吸烟的成本绝不仅仅是购买香烟,还有很大一部分潜在的“医疗成本”在不为人所知的地方潜藏着暗暗累积,直到有一天以重大疾病的方式爆发出来,给我们带来巨大的心理压力和经济压力。 而这更凸显了戒烟的好处:戒烟15年,省不出一台全新宝马三系,九成新的二手宝马妥妥没问题! 所以,吸烟的你还在犹豫什么?宝马在朝你招手,加油! 感谢您的阅读!欢迎点赞,欢迎留言讨论! (责任编辑:admin) |