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60岁后心脏不好,有啥妙招?医生:先戒烟,心梗可推迟10年

时间:2022-10-28 01:16来源:香烟网 作者:佚名 点击:
在2018年曾有学者做过调研,发现有86%的人明白,吸烟会导致严重的疾病,比如肺癌,心脏病以及脑卒中。这些物质不但可以导致癌症,对心血管的损伤也是特别大的。对于一位吸烟的患者,发生心肌梗死的时间可能会被提前10年。所以如果能够有效戒烟,让血管恢复正常状态,那么心梗的时间就会随之推迟10年。如果可以不吸烟或者完全戒烟,那么发生心肌梗死或者相关心血管疾病的可能性就会大幅下降。

“平时身体挺好的,为啥医生总让我戒烟呢?”。

最近碰到了一个老大爷,60岁了,平时身体都不错,不过血压血脂都稍稍有些异常,这可都是我国居民很常见的问题,也算不上稀罕事儿。

在我国,心血管疾病的患者是很多的,有学者曾经估算过,我国心血管疾病的患病数可以达到2.9亿人在这些人中冠心病患者甚至可以达到1,100万人。

并且这一数字正在不断上涨,在过去的20年中,心脑血管疾病的患病率增幅,甚至可以达到14.7%。

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可是他的问题却很深刻,因为她去医院检查身体,在得知自己血压和血脂稍有问题之后,医生最重要的建议竟然是他需要戒烟。

已经吸烟二三十年了戒烟激活癌细胞,说戒就戒,是不是有点儿不尽如人意?

再说吸烟跟血管有什么关系呢?

其实,吸烟可是心血管疾病最主要的引发因素。

@康复

一、吸烟的人多吗?

首先来问你一个问题,你和你身边的人有吸烟的吗?

在2018年全球成人烟草调查报告中显示,我国的吸烟情况,以及戒烟情况都让人非常揪心。

在最近10年中,吸烟人群的比例并没有明显减少,而且在此基础之上,戒烟的情况也不尽如人意。

而且随着我国人口的不断增长戒烟激活癌细胞,人口基数越来越大,也就是说抽烟的人越来越多了。

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在我国15岁以上的人群中,吸烟率甚至可以达到26.6%。

粗略计算一下,平均每4个成年人中,就有一个人有吸烟的习惯。

特别是45~64岁这一阶段吸烟率是最高的,甚至可以达到30.2%。

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在全球范围内,因为烟草或者二手烟的原因,出现冠心病的人是很多的,甚至可以高达190万人。

每5个冠心病死亡患者中,就有一个是吸烟导致的。

但是大家都知道吸烟对身体的危害非常大,可以导致很多种疾病的发生。

在2018年曾有学者做过调研,发现有86%的人明白,吸烟会导致严重的疾病,比如肺癌,心脏病以及脑卒中。

但是吸烟和心血管疾病到底有多大关系呢?为什么医生都会建议患者戒烟呢?

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二、吸烟危害心血管。

在吞吐现象的过程中,有200多种有害物质,随着香烟进入到肺脏,但是这些物质中并不是所有都具有致癌作用。

真正有致癌作用的物质可达69种,比如尼古丁,一氧化碳,多环芳香烃等。

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这些物质不但可以导致癌症,对心血管的损伤也是特别大的。

其中最容易损伤的就是血管的内皮细胞,如果这种细胞受到相应的影响,会让机体处于炎症状态,随之而来的就是动脉粥样硬化以及斑块的形成。

吸烟不但会引起血管问题,还会引发代谢方面的问题,比如血脂异常,以及胰岛素抵抗。

无论是高脂血症,还是糖尿病,都容易诱发。

对于一位吸烟的患者,发生心肌梗死的时间可能会被提前10年。

所以如果能够有效戒烟,让血管恢复正常状态,那么心梗的时间就会随之推迟10年。

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研究显示吸烟患者发生急性心肌梗死的风险是普通患者的7倍。

就算及时发现,而且已经应用支架,吸烟对支架的影响也不小,会使支架内血栓形成的风险增加1.55倍,所以已经进行支架手术的人,则更应该注重吸烟的危害

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除此之外,吸烟也会导致除心脏疾病之外的心血管系统问题,比如脑卒中缺血性脑卒中的发生风险就会增加90%,而且蛛网膜出血的风险会因吸烟而增加190%。

这么看来,吸烟对健康的影响可谓是百害而无一利。

如果可以不吸烟或者完全戒烟,那么发生心肌梗死或者相关心血管疾病的可能性就会大幅下降。

在北京曾经做过一项调研,2013年开始到2017年为止,控烟法实施了将近30个月后,急性心肌梗死的住院率下降了5.4%,而且脑卒中的住院率也下降了5.6%。

你还真觉得,戒烟和健康关系不大吗?

千万别小看吸烟,也别觉得戒烟没什么了不起。

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总结。

烟草是害人的,这一观点有很多学术支持,而且很多人都知道这一事实,但是吸烟的人还是这么多。

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你身边有吸烟的人吗?

无论如何戒烟都应该被纳入日程,及早戒烟,身体的负担就会尽早变小。

而且戒烟可不是一个人的事,而是一家人的事,二手烟暴露也是非常危险的,很多女性和孩子可能并不是吸烟的人群,但是每天暴露在二手烟下,发生心血管疾病以及癌症的风险也会随之增加。

戒烟,不单是为自己的健康负责,还是为身边的人负责。

参考文献

[1]郭建君,郭航远,池菊芳,潘孙雷,余瑜.吸烟对心血管疾病的影响及最新进展[J].中国全科医学,2017,20(27):3328-3331.

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