我并非是研究烟草或电子烟的专家,我只是有着的自身体验,当然也看过很多关于这两种烟的说法,而自己是有着一些判断和看法,也更多是有着一些陈年芝麻旧事。你若上滑、我的荣幸,你若左转、恕不远送。 我是2008年真正开始抽香烟并且有了烟瘾。说来有点可笑,那会有个喜欢的女孩抽烟,觉得自己不抽有点不登对。就躲起来学,开始抽的时候除了晕还是晕,过了半个月左右就好很多了。当时觉得自己不会依赖,就是想学会抽烟这个技能。后来从一天三四根发展到一天半包多,到最后一天一包,只是最后还是没能追到她。 一天一包的量一直持续了很多年。到了2013年的时候玩起了LOL,烟就开始变得多一些了,其实很多时候点着猛吸几口后就放烟灰缸上了,一波团打完就只剩一条长长的烟灰了,但是瘾来了,还得再点,如此反复。 直到2017年,一直都没有觉得抽烟对身体有什么大的影响,就是偶尔咳咳,早上痰比较多,刷牙常作呕。但是不知道哪天开始,就发现自己每天都咳,一咳就好几分钟到十几分钟烟草原味的烟都有哪些,但是又不像有痰,又或是像喘息?那样一直咳了半年多,虽然一咳起来特别难受,但是也从没有过戒烟的念头,因为以前试过好几回,还没试过坚持下来一天不抽的。即使后来半根还没抽完就咳、想吐。。 到了2018年初,我觉得不能这样煎熬下去了。那会经常看主播玩LOL,我就留意到很多主播抽电子烟,包括PDD。虽然2010的时候有买来玩过,但是那个是丝毫没有击喉感的,而且那会也从没戒烟替烟的想法。 我找了个主播的联系方式,卖的叫sp2,弹先试的原味的。到手后迫不及待就插上弹,我太想知道这第一口到底能不能代替真烟了。还好,它没有让我失望,虽然因为两浅一深的香烟吸法导致咳了几回,但是它的击喉感、它的还原度真的很解瘾。 因为我是有目的性地去替换香烟的,所以既然能解瘾,那我就不碰香烟了。只是一开始抽电子烟的时候有个比较不习惯的点就是,很容易渴烟草原味的烟都有哪些,后来知道是甘油和丙二醇具有吸水性导致的。后来试了别的口味,发觉也能接受,就各种口味试了个遍。再后来某一刻试了一根香烟,发现那味道真的如同嚼蜡,应该大家都懂,再后来是连烟草味的电子烟都觉得难抽了。 ——————————————————— 到现在,抽电子烟也有三年多的时间了。我个人觉得有以下好处:①我的咳嗽是完全好了②早上起来没有痰③呼吸感觉比以前顺畅、肺活量变强④不会黄牙、不会满嘴烟味⑤在空调房、车里吸也不会觉得闷⑥打游戏抽时很方便而且不会有烟白白燃烧掉的情况了 而对于电子烟的危害,我自身是没有感受到,但是我看到很多别的报道,我挑几点比较有争议的说一下。 ①使用电子烟会比香烟吸入更多的尼古丁,我粗略算了一下。电子烟含量一般为2ml,3%尼古丁含量,所以得出一颗烟弹:2ml×0.03×1000=60mg (1ml=)。 而香烟是每根1-3mg,所以一包烟是20-60mg。而一颗烟弹大概能抽500-600口,也就是约等于3包香烟。也就是一颗烟弹60ml≤20×3,60ml<60×3。 ②烟油在加热时温度不稳定,超过300℃高温会产生含量超过空气标准的甲醛。但是大牌子对于温度的掌控都是比较稳定的,所以选择很重要。 ③未知的危害。虽然有人抽了很多年的电子烟依然没有发觉身体有任何不适,但是更久了以后会不会问题就出来呢,不好说。但是我本人确实是换电子烟后身体舒服了,而且烟瘾也没有办法戒,所以就算是小白鼠,也愿意当一回。 本来想着就举三个点有点单调,还想找点别的问题说说,不过实在找不到,抱歉了。对于成年人,我也不会去劝他戒烟,因为对于有了瘾的人来说,这确实是一大乐趣,甚至精神食粮。 至于未成年人,那就别碰,首先是影响智力,也影响很多别的方面的发育。其次是一旦成瘾会带来经济负担,有的人生活费并没有那么多,也不敢问家里多要,就一心搞钱,影响学业。更有甚者会误入歧途,走上赚快钱的偏门。 总的来说,我的建议是。不抽的别尝试,在抽香烟的可以尝试电子烟,当然,不能选择三无产品、假冒伪劣产品。 (责任编辑:admin) |