戒烟能立即带给你多方面的好处!戒烟之后,你可以: 2减少因吸烟而患上各种致命疾病的机会戒烟的花费,如肺部疾病、心脏病、中风 2你会更长寿及生活更加健康,因为生活素质得以改善 2和你一起生活的人,特别是你的子女及伴侣,会更健康 2不再满身烟味,重建一个良好及健康的形象 2假如你每日花费约30多元买烟,戒烟可令你每年节省1万2千多元,十年就是12万 戒烟后,身体在短时间内便开始回复正常: 2戒烟20分钟后,血压、心跳恢复至吸最后一支烟的水平 2戒烟8小时后,血液中一氧化碳含量下调至正常 2戒烟24小时后,心肌梗塞危险性降低 2戒烟48小时后戒烟的花费,味觉嗅觉感应力回复 2戒烟2星期至1个月,循环系统改善,肺功能改善30% 2戒烟1~2个月后,咳嗽、呼吸短促的情况大大改善 2戒烟1年后,患上冠心病的机率比吸烟者低50% 2戒烟5年后,肺癌死亡率比普通吸烟者少50% 2戒烟10年后,肺癌死亡率大约等同一个非吸烟者 2戒烟15年后,患上冠心病机率等同非吸烟者 戒烟后你更可以重获自由!在身处非吸烟区的时候,你不用再为四处找地方吸烟而烦恼。 暨南大学附属第一医院(广州华侨医院) 戒烟门诊/控烟健康教育门诊电话: (责任编辑:admin) |