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▌最后我们来看看关于香烟的一些科普知识

中国作为四大文明古国，有着悠久的历史，中国作为茶叶的发源地。茶文化不断发展到今天已经长达4700多年，不管是接待远头而来的客人，还是送礼，人们都会精心挑选上好的茶叶，茶叶已经逐渐成为我们走亲访友的不二之选和璀璨光辉的精神文化。

一✈多喝茶有哪些好处?

茶叶中所富含的咖啡因和茶多酚，能够有效促进脂肪的分解，因此，人们常常通过喝茶来降低血脂，茶多酚能够提升皮肤的抗紫外线能力，保护其不受紫外线的侵害和刺激，抵抗衰老。

提起喝茶，我们就会很自然，联想到中国人民的另一个习惯，那就是吸烟。我们都清楚地知道吸烟对我们的健康没有好处。长期吸烟，甚至具有一定的成瘾性，而且香烟中有将近200多种有害物质，所以，经常吸烟会导致肺部出现问题的概率大大增加。那么，对于既有吸烟习惯，又经常喝茶的朋友来说，喝茶到底能不能抵消吸烟带来危害?这是值得我们思考的事情。

二✈长期吸烟的人经常喝茶，对身体健康有怎样的好处?

经常吸烟会严重损害到我们的心脏，肺✈肾✈肝等重要器官，以及毛细血管，对身体造成一定程度的损伤。经常喝茶，虽然可以抵消一部分吸烟带来的危害，但这也只是其中很少的一部分，并不能够彻底地清除掉。如果仍然保持吸烟，甚至不断加大吸烟的量，即使茶喝得再多，身体内部的有害物质也会不断增加，对器官的危害也就会越来越大。

喝茶可以抵消烟毒的说法，是能够通过比例计算出来的，如果一个人平均每天只抽不到5支烟。经过长期饮茶香烟批发一手货源网，大概需要两个月左右，就可以将身体内部的有害物质排出，减轻器官的运作负担，缓解烟毒。

但是如果吸烟的量在5支以上，即使平时坚持喝茶，也很难清除吸烟带来的毒素。在此期间如果仍然不断吸烟，身体状况也会每况愈下，导致烟毒在体内沉积，所以真正根治烟毒的方法还是彻底戒烟。

三✈医生提醒：想要清肺润肺，可以多喝养肺茶

经常吸烟的朋友，在日常生活中，一定要多喝热水，补充身体所需要的水分，可以有效帮助身体排毒。在平时喝水的时候，也可以选择适当加入一些食材香烟批发一手货源网，更好地发挥其作用。例如，将薄荷✈甘草✈胖大海✈菊花✈陈皮✈金银花✈大麦等食材按比例混合，就可以更好养肺润肺，药食同源，具体如下：

罗汉果：清肺止咳✈缓解肺部病症

薄荷：清新口气，养护咽喉

胖大海：清热消暑，消炎排毒✈清理肺部的垃圾和毒素

胖大海菊花茶

想要彻底清除烟毒，也不能仅仅通过喝茶来解决。需要尽早戒烟，彻底阻断烟毒来源。所以，应该尽早开始养护肺部，在日常生活中多喝水，多运动，多喝润肺养肺茶。从各个方面入手，为我们的身体健康作出努力。

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雪茄品吸与抽烟与抽烟的不同之处 雪茄品吸注意要点

我们都知道雪茄和香烟是不同的两种物品，但是很多就疑惑雪茄品吸和抽烟有什么不同之处，为何很多人都说雪茄的品吸要比抽烟来的麻烦?所以今天小编就为大家解决一下这个疑惑，我们来讲讲雪茄品吸和抽烟的不同之处!

在谈雪茄品吸之前，我们先聊聊品吸和抽烟的概念。评吸与抽烟因生理感觉器官的调动差异而韵味截然不同。抽烟是一种快生活方式，满足生理上的需要，是休闲✈消遣式✈轻松愉悦的享受。评吸是对调制后的烟叶原料及烟草制品感官质量的检测方法，带有一定专业性的技术，其目的是对烟叶原料✈烟草配方进行质量鉴定。

品吸雪茄和抽烟的不同

品吸时，烟气等量进入口腔✈稍作停留✈下咽，再从鼻腔徐徐呼出的瞬间，评吸者的感觉器官和大脑处于高度紧张✈兴奋✈刺激状态，并集中精力去捕捉烟气的特征对其进行记忆，再转化成外在情感。

而雪茄品吸有所不同，值得关注的是雪茄品吸烟气不过肺，这是和抽吸香烟的本质区别。可能有朋友会问:雪茄烟气不过肺怎么品吸?

香烟因使用大比例的含糖类物质的烤烟烟叶，燃烧后烟气呈酸性，容易入喉使刺激多巴胺产生的烟碱进入人体。雪茄因烟叶自身含氮物质相对较高，燃烧后烟气呈碱性，不易也不宜入喉过肺，而是将大分子物质沉降到味蕾去感受和回忆一支雪茄燃烧所蕴含的味道。

在这里给大家讲一个过鼻的知识。对于过鼻，有一个专业的词。 是烟雾飘逸的小分子物质从口腔后部移动，通过鼻窦，并通过鼻腔呼气的行为排出烟雾，使其通过鼻腔最大限度地体会雪茄的香气。

从抽吸的方式方法上解析，雪茄品吸是小循环，而香烟抽吸是大循环。可能有朋友会问：何谓大循环✈小循环?大循环是指烟气从口腔进入，稍作停留，下咽通过咽喉气管流通而进入肺部，人体所需多巴胺兴奋物质的前驱体烟碱等在肺部被吸收从而进入内循环系统跟随血液在身体周而复始，使抽吸者产生愉悦。

雪茄的品吸是小循环，只需从口腔吸入，雪茄的烟气短暂地停留数秒，时间长短有个人喜好而定，一般为三至五秒，在此期间雪茄的香气会不断的刺激味蕾✈口腔粘膜，愉悦的情感由此产生，然后用鼻腔浅浅地吸一口新鲜空气，缓缓地抬头。将剩余烟气徐徐吐出即可。

雪茄的品吸往往是一种缓慢的过程，且处处透露着优雅，就像我们练习瑜伽一样!抽烟往往要比品吸雪茄更快速，虽然香烟比雪茄小，但是抽烟不会很缓慢且不是优雅的!

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