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3.小蓝心烟酰胺是什么东西 小蓝心烟酰胺是美国的保健品品牌For One旗下产品，是烟酰胺片，口服的，也称之为For One烟酰胺。 For One烟酰胺的功效强大 烟酰胺做为一款美白产品被开发出来，实际上他对皮肤的作用很广泛，这也是烟酰胺被广泛应用的原因。主要有以下几种功效： 1、【美白】——烟酰胺可以抑制由黑色素细胞产生的黑色素向皮肤表层细胞的转移，从而达到美白的功效。但需要达到较高的配比（500mg），才有此效果。烟酰胺还能加速细胞新陈代谢，以加快含有黑色素的角质细胞的脱落。 2、【皮肤粗糙】——烟酰胺可以促进角质细胞代谢速率，刺激细胞再生与角质层更新香烟里是否含有保湿剂，从而使皮肤变得光滑 3、【祛痘】——研究表明，烟酰胺对痘痘的治疗效果，相当于克林霉素凝胶（治疗痤疮的主要局部外用处方药）。 4、【控油与缩小毛孔】——可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌的效果，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。缩小毛孔的效果，已经被很多坚持使用烟酰胺产品的消费者证实。
5、【抗炎】——烟酰胺的抗炎特性并不表现在杀菌方面，而是通过参与炎症反应来达到抗炎效果。 6、【修复】——神经酰胺是皮肤屏障的重要成份，烟酰胺通过增加角质层中神经酰胺（表皮层细胞间脂质由神经酰胺、胆固醇和脂肪酸组成，形成表皮层的防水膜与保护伞）含量而增强皮肤屏障功能，减少水份流失。 7、【抗衰老】——烟酰胺能提高肌肤含水量，促进皮肤微循环，减少自由基对皮肤的损伤，能够预防老化带来的毛孔粗大、皱纹等。糖化蛋白在衰老皮肤呈现黯黄的重要元凶，烟酰胺作为NADH和NADPH的前体，使用后可提高NADPH含量以发挥抗糖基化作用，进而减少衰老皮肤的发黄。 8、【改善循环】——由于烟酰胺具有扩张血管的作用，还可以用于祛黑眼圈。 4.烟酰胺在什么食物最多 包含烟酰胺的食物：动物食品：肉类食品含有大量烟酰胺。
瘦肉，羊肉，牛肉，肉类肝脏器官，鸡，火鸡，猪肉和兔肉都含有烟酰胺。金枪鱼和大比目鱼等鱼类，鸡蛋和乳制品也是烟酰胺的最佳来源。 蔬菜：很多蔬菜的烟酰胺含量很丰富，如番茄，胡萝卜，花椰菜，萝卜和土豆等。 绿叶蔬菜，甜菜和蒲公英也包含烟酰胺。 啤酒酵母和糙米是烟酰胺的谷物食品来源。此外，还可以在花生，松子，葵花籽和芝麻中发现这种维生素。 烟酰胺为水溶性维生素。是辅酶I和辅酶II的组成部分，成为许多脱氢酶的辅酶。 缺乏时可影响细胞的正常呼吸和代谢而引起糙皮病。 本品胃肠道易吸收，吸收后分布到全身组织，经肝脏代谢，仅少量以原形自尿液排出，过量部分迅速以代谢产物或原形从尿排出。 用于补充营养及治疗舌炎、皮炎等。 在生物氧化呼吸链中起着递氢的作用香烟里是否含有保湿剂， 可促进生物氧化过程和组织新陈代谢，对维持正常组织（特别是皮肤、消化道和神经系统） 的完整性具有重要作用。
此外， 尚有防治心脏传导阻滞、提高窦房结功能及抗快速型实验性心律失常作用， 能显著地改善由维拉帕米所引起的心率减慢和房室传导阻滞。在食品加工中，烟酰胺被同Vc一起用作助色剂。 5.哪些食物里含有烟酸 烟酸也称作维生素B3，或维生素PP，它是人体必需的13种维生素之一，是一种水溶性维生素，属于维生素B族。 烟酸，是身体组织辅酶的主要成分，有维护皮肤、消化道、神经的功能，长期以玉米和甜薯为主要食物的人容易发生烟酸缺乏，主要表现为皮肤粗糙，即所谓癞皮病，也可发生腹泻和神经症状。烟酸虽然广泛存在于动植物中，但含量不多，肝类含量较为丰富，其次为鸡肉、鸭肉、酵母、花生中也有。 每日需要量4-20毫克。 富含烟酸的食物有肝肾、牛、羊、猪肉鱼、家禽类、花生、无花果、麦芽、全麦制品麦麸、米糠小米等。 （每一百公克食物中所含泛酸的毫克数） 鲑鱼-660~1100 香菇-1700 全麦-1300 麦芽-2000 猪肉-470~1500 麦片-1800 蛋-2700 干青豆-600~1040 牛肉-1100 花生-2500 羊肉-600 橘子-340 鸡肉-530~900 牡蛎-490 牛心-2000 花椰菜-920 牛脑-1800 黄豆粉-1800 牛肝-5200 麦麸-2400 PS：人体烟酸过量也会一起一些不良反应，建议合理饮食，调整饮食结构~ 祝，身体健康，每天都有美丽心情（*^__^*）。
6.想买含有烟酰胺的精华,OLAY小白瓶和珀莱雅发光瓶哪个性价比高啊 可以买珀莱雅的发光瓶，性价比超级高的，200 不到一点，比OLAY的便宜。 可是效果完全不输给小白瓶，我用了一个月左右，皮肤白了两个度，还是那种透光的白。我专门去看过发光瓶的成分表，里面的烟酰胺纯度很高，浓度也是黄金比例了，可以最大程度的美白肌肤，又不会给肌肤造成负担。 而且珀莱雅还在发光瓶里添加了角鲨烷，可以修复破损的细胞，打到延缓衰老的效果，可以说是一瓶精华双重效果！而且发光瓶还运用了“深潜舱保鲜科技”，通过满满的科技感来最大程度的保持精华液的净度，敏感肌也可以放心使用，性价比高真的不是吹的哦~。 7.肌醇和烟酰胺是什么东西 本产品是通过提取优质非转基因玉米，并配以其他辅助原料，采用先进的工艺精制而成。
其性状为白色粉末状晶体，无臭、味甜，熔点为224-227℃ ，具有与维生素B1相类似的作用，肌醇在医药中主要用途为配制多种维生素丸以及各种营养性氨基酸-维生素输液产品。 在医药中还可用于治疗肝硬化、肝炎、脂肪肝、血管硬化、四氯化碳中毒等病症以及用于合成烟酸肌醇脂、脉通等药物；同时还可直接作为药品使用，如肌醇片、肝醇、舒肝片等。 肌醇还具有防止皮肤衰老和脱发，促进各种菌种和酵母生长的作用，用作食品添加剂。 肌醇还是一种很好的饲料添加剂，在对虾和鲑鱼的饲料中加入一定量的肌醇，不仅可提高生长速度，而且可避免鱼类最常见的肌醇缺乏症 在饲料工业上，用于名贵水产几特种养殖添加剂，是一种高级营养补品和紧俏的生化原料及渔用医药品。 该产品质量符合NF 版药典标准。 烟 酰 胺 【其他名称】维生素PP 【适应证】烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分。 成为许多脱氢酶的辅酶。缺乏时可影响细胞的正常呼吸和代谢而引起糙皮病。 本品胃肠道易吸收，吸收后分布到全身组织，经肝脏代谢，仅少量以原形自尿液排出。用于补充营养及治疗舌炎、皮炎等。 【不良反应】常见有皮肤潮红和瘙痒，个别病人用药过程中可出现头晕、恶心、食欲不振等不适感觉，但停药后可消失。 【用法用量】口服：成人每次40~100毫克，每日3次。 【剂 型】片剂。
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