在《中国吸烟危害健康报告2020》中显示，我国吸烟人数如今已超过3.5亿，其中男性吸烟率高达50.5%，烟草每年使我国100多万人失去生命，如果再不采取将行动，预计到2030年，死亡人数将增至每年200万人。

香烟给身体带来的危害可不止肺部

吸烟会导致血栓

吸烟产生的一氧化碳会让血液的吸氧能力变弱，尼古丁会让心跳的速度加快，从而导致血压升高，这样心脏的承受能力变弱，引发一些心脏疾病。

长期吸烟对脑部也会有影响，吸烟后会降低循环脑部的氧气和血液，脑部的血管会闭塞。

吸烟会影响睡眠质量

吸烟人群的睡眠时间小于不吸烟者他们的睡眠质量也非常大，尼古丁是影响睡眠质量的重要原因，睡眠质量差不仅会导致醒后精神状态比较差，而且不良的睡眠习惯，睡眠质量也会导致健康受损，引发肥胖，糖尿病，心脏病等等多种疾病。

吸烟影响生育力

研究证明长期吸烟的人群，精子受精能力比不吸烟人群低75%，精子可以识别尼古丁，并且对尼古丁及反应香烟，精子中尼古丁受体超负荷，就会降低受精能力。

吸烟会增加流产的风险

如果女性朋友在备孕期间或者是怀孕期间抽烟的话，会损伤胎儿，也容易造成胎儿畸形，而且香烟当中的尼古丁会引起全身性血管疾病。

吸烟会引起骨质疏松

吸烟会导致骨质疏松是因为香烟当中的尼古丁会影响钙的吸收，钙摄入不足，会把部分钙稀释到血液当中，以维持正常的血液钙水平，骨密度降低就引起骨质疏松。

吸烟诱发心血管疾病

吸烟者与非吸烟者相比冠心病，高血压，脑血管疾病和周围血管疾病的发生率要高很多，吸烟引起的心血管疾病的发病机制，主要是由吸烟引起的血管内皮功能障碍和血栓而形成的。

虽然大家都知道吸烟是百害而无一利的，但是这几年来，吸烟人群仍然呈递增趋势，为什么现在吸烟的人越来越多？

为什么现在吸烟的人越来越多？

吸烟可以减缓焦虑

如今成年人的工作和生活压力越来越大，压力大很容易造成心理问题，这时候就需要找到一个排解压力的释放口，吸烟就成了一种排解方式，很多人心情比较糟糕的时候就会选择吸烟。

香烟当中的一些物质在吸入人体当中的确能够促进血液循环，进而加快血流速度，减缓紧张感和焦虑感，还会给大脑带来愉悦感。

吸烟可以促进社交

吸烟也是促进社交的一种方式，有很多人见面先给对方递一根烟，如果不会吸烟的话，会感觉比较尴尬，而且两个陌生人也可能会因为借个火就成为朋友，这就是男性朋友比女性朋友更善于社交的一个重要方面。

提神醒脑

很多人在熬夜的时候喜欢抽烟，因为香烟当中的尼古丁能够起到提神醒脑的效果，抽完烟之后能够促进血液循环，帮助赶走瞌睡虫，不过熬夜再加上长期抽烟对身体的伤害却是双倍的。

香烟或迎来大调整，3.5亿烟民何去何从？老烟民不妨提前了解一下

其实一直以来为了控制吸烟的人数，国家也制定了不少方案，而且国家也提出过不少口号，就连烟盒上也明确表示起到的作用微乎其微。

为此有专家提议不如提高香烟的价格，这样对于普通家庭就会增加经济负担，为了减少经济负担，他们可能就会减少吸烟量。

以前的时候可能有一些偏远地区，能够轻松购买到10元以下的香烟，但是如今将烟价调整之后，10元以下的香烟几乎购买不到了，国家加以调控之后，为了加大力度，或许以后连20元以下的香烟都购买不到了。

我们可以算一笔账，如果一天只抽一盒香烟，一盒是20元，一个月30天，这样是在买烟上面就要花费600元，这对于一个普通家庭来说，或许是一个月的买菜钱。

虽然很多老烟民表示无法接受，他们觉得香烟的价格太贵了，但是希望国家的这一项政策能够让老烟民真正清醒，能够慢慢减少吸烟的次数，直到成功戒烟。

现在大家应该明白烟价为什么上调了吧？也希望老烟民能够早日明白国家的良苦用心香烟，及早戒烟，对自己，对家人都有好处！