经常吸烟的朋友，在日常生活中，一定要多喝热水，补充身体所需要的水分，可以有效帮助身体排毒。在平时喝水的时候，也可以选择适当加入一些食材，更好地发挥其作用。例如，将薄荷、甘草、胖大海、菊花、陈皮、金银花、大麦等食材按比例混合，就可以更好养肺润肺，药食同源，具体如下：

罗汉果：清肺止咳、缓解肺部病症

薄荷：清新口气，养护咽喉

胖大海：清热消暑，消炎排毒、清理肺部的垃圾和毒素

胖大海菊花茶

想要彻底清除烟毒，也不能仅仅通过喝茶来解决。需要尽早戒烟，彻底阻断烟毒来源。所以，应该尽早开始养护肺部，在日常生活中多喝水，多运动，多喝润肺养肺茶。从各个方面入手，为我们的身体健康作出努力。

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世界名牌香烟都有哪些 世界各国香烟种类大全

很多人都自以为是，多抽了几款香烟就觉得自己认识全天下的香烟了。世界各国著名的香烟大家都知道多少种呢?接下来***小编就给大家介绍一下世界上各国比较出名的香烟。希望大家能够喜欢。

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二、中国

红塔山、中华、云烟、白沙、红河、一支笔、芙蓉王、将军、大红鹰、黄果树、苏烟、颐中，七匹狼，中南海，利群

三、其他国家名牌香烟

1.英国

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