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养生也要赢在起跑线上?当代青年养生也内卷了

时间:2022-09-19 17:14来源:网络整理 作者:佚名 点击:
如果以上统统戳中,确认过眼神,你就是当代养生青年中的一份子。人均“精致养生girl”的小姐姐们,在养生上还是更胜一筹。养生的少年少女们都碰上了什么健康问题呢?当代年轻人们早已不满足于这些“老套”的养生方式了,内外兼修才是新时代的养生顶流。相比之下,85后和90后的养生观更健康,是真正地重视养生。除了作死式养生之外,当代年轻人还长期被伪养生知识所包围。

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你是否二十出头养生,已经是按摩店的黄金会员了?又或是芳龄二八,人生的关键词就变成了“补气血”?

如果以上统统戳中,确认过眼神,你就是当代养生青年中的一份子。

快节奏的生活、高强度的工作,腰间盘突出、颈椎病、肩周炎等等老年病也相继找上门。明明是90后,身体早已活成了60后,真的“破防了”,不穿秋裤日子渐行渐远。

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戒饮料、喝白开水算什么?00后男大学生都要喝甜甜的蜂蜜加枸杞。

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00后都开始养生内卷了,你焦虑了吗?

01 00后都开始养生了?!

知微数据显示,天天喊着要养生的年轻人中,95后占比最高,达37%,00后占比32%,超过了90后。没想到,这就卷起来了。

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人均“精致养生girl”的小姐姐们,在养生上还是更胜一筹。速途研究院的调查显示,90后养生人群中68%为女性。

还记得那些年女生宿舍泡脚的快乐吗?没有什么健康问题是泡一次脚不能解决的,如果有,那就明天再泡一次!

养生的少年少女们都碰上了什么健康问题呢?

答:白天不懂夜的黑,失眠不是不想睡养生,发际线后移更悲催。

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02 养生到底怎么搞?保健品,必须滴!

白开水里加蜂蜜,早起晨跑配健身,这就是养生至理了?NO!当代年轻人们早已不满足于这些“老套”的养生方式了,内外兼修才是新时代的养生顶流。

《当代青年消费报告》显示,41%的90后首选的养生方式是内服,其后才是锻炼和饮食调整。

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看看年轻人的养生三宝:枸杞、燕窝和美白丸,中西合璧才是保健品界永远的神!

看到褪黑素也榜上有名,睡不着星人有种手机屏幕被窥探的错觉。

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03思想上行动派,行动上的意识派

保健品买了就等于吃了?还在佛系养生

打住!别再自欺欺人了。在诸多自诩“养生界代表”的人们中,真正的养生行动派可不多。根据易观分析《90后健康养生大揭秘》的调研数据,仅32.67%的90后已经将养生付诸于行动,仍有超六成人还止步于意识流养生

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《2021年中国都市青年生活态度调研》的数据显示,“伪养生”现象在内卷的95后群体中更常见。近六成受访95后秉持“白天惜命、晚上熬夜”和“一边暴饮暴食、一边健胃消食”的朋克养生观。相比之下,85后和90后的养生观更健康,是真正地重视养生

除了作死式养生之外,当代年轻人还长期被伪养生知识所包围。腾讯医典联合益普索发布的《2020公众健康行为洞察报告》显示,由于缺乏专业的指导,人们常常错误养生。吃芝麻糊防脱发、反复烧开的水不能喝、喝咖啡不能减肥等都是公众常见的知识误区,你中枪了吗?

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熬最深的夜,敷最贵的膜;可乐放党参,蹦迪穿护膝……一系列迷惑的养生操作背后,其实是内卷养生人无处安放的挣扎与自我安慰。

(责任编辑:admin)
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