织梦CMS - 轻松建站从此开始!

福建云霄香烟-云霄香烟一手货源-云霄烟-香烟网

当前位置: 香烟网 > 信息发布 >
KMAA987

关于戒烟这件事——大孙

时间:2022-09-18 15:57来源:网络整理 作者:佚名 点击:
所以那天为了戒烟的事,我没有上班,在各个网络平台找戒烟的方法,大多数方法都是我试过的,甚至有的人将亚伦卡尔的“这书能让你戒烟”换了一种名字然后将戒烟,因为我讲那本书看了很多遍,只要提起一点我就知道,绝对是那本书的内容。我很感谢大孙,他是我的贵人,我也很愿意为他无偿推广,所以我写写我的戒烟史,一是希望大家能早日康复,戒掉烟,二是帮大孙宣传一下,望他将这种大爱大健康能普及给大家。

我之前一个普通的烟民,在吸烟这件事上面和大家差不多,刚开始是一天半包逐渐就成了一天两包还不够,吸烟吸了近7年。然后噶然而止,戒了!我吸了7年,其中戒了5年,直到最后一次,戒烟成功。

详细的心路历程,在大学一年级时受周边同学的影响,当时有一个好哥们,他不知道从哪弄来一条中华,非给我两包,说尝尝看,但我不吸烟,他也不吸烟,后面我就每天吸一根或者吃完饭吸一根,持续两周抽完之后,突然感觉好像缺点啥!我就明白我已经有烟瘾了,可是那时也是刚开始,所以并不排斥,就开始买烟蹭烟,慢慢吸遍了各种100元以下的烟,后来吸烟有了一年的时候,发现自己已经每天得一包烟,然后晚上没烟的时候睡不着,干啥都要抽烟,压力、无聊、困乏等等都要抽烟。我尝试一天不抽烟,能实现但是不好受,后面我就买零食,吃东西,还是一看见别人吸烟就想来一根。最后没效果,我也就不戒了。吸烟第三年的时候,明显感觉自己烟瘾又大了,每天一包多,遇着喝酒那天肯定得吸超过两包烟。我就找办法戒,看了有那个戒烟糖的,吃了以后,糖在嘴里时不想抽,一旦糖含着含掉以后就想抽烟,没办法又买了戒烟贴,在我印象中那是最不好用的,按穴位,尼古丁替代品,都没有可以帮我成功戒烟的。我慢慢意识到可能这是习惯的问题,我采用意志力强行戒,可我是个凡人,哪能受的了戒烟戒烟,其实之前也用意志力戒过,都失败了!最后我就罚自己吃烟,如果抽烟一口就吃一根烟,希望能被嚼在嘴里的烟造成心理阴影,结果这种傻逼的行为还是不能让我从中走出来。毕业后工作了,收入不高,但是比较稳定,与同事喝酒聊天就更少不了吸烟,我都快绝望了。但是没办法,一直到吸烟第六年,这几年期间我一直在克服一直找办法,都以失败收尾!

2020年1月份偶然看见抖音上的一个网红老师推荐了“这书能让你戒烟”,我就赶紧买了试试,那时正赶上疫情,都在家里,记得买回去以后,那天下午回去,从6点看到了次日凌晨3点多,一次性就看完了,我知道我不会再吸烟了,在那以后的两个月我没有碰过烟,也从来没想过吸烟,大概快4月份的时候,疫情控制也好一点了,大家开始上班,结果第一天我就破戒了,当时我在家时还信心满满告诉我的好友和平常的一些同事我戒烟了,结果上班第一天也是最打脸的一天,当时他们抽烟我看着,结果有个同事给我递烟,还说他的烟如何的软,口感怎样怎样…完了我拿过来还没叼嘴里,人家把火都打着了!唉……想想真是一场噩梦!

没办法呀!一直到去年一年过去了,我还是在看那本书,每次看完就像又戒了,结果只是几小时,到最后是刚看了就开始抽,我知道我已经对那本书产生免疫了,后来发现那个作者,他还有一本书,叫做“这本书能让你戒烟终极版”。我把希望寄托在了那本书上,我准备好了一切开始看书,结果还是一样,看完了书,烟没戒,因为他的终极版只不过是将初级版细化了一下,其本质是一样的。

9月7日早上那天我就一直想难道真的就没有办法了吗?所以那天为了戒烟的事,我没有上班,在各个网络平台找戒烟的方法,大多数方法都是我试过的,甚至有的人将亚伦卡尔的“这书能让你戒烟”换了一种名字然后将戒烟,因为我讲那本书看了很多遍,只要提起一点我就知道,绝对是那本书的内容。我不得不承认在那之前我认为最有效的方法就是他的方法,虽然最后失败了,起码让我三个月没有吸烟。那一天我找了很多戒烟视频和博主,直到看见一个链接条标题是“看了这书没成功的烟民”大孙戒烟法,我突然觉得应该指的就是我看的那本书,我点进去只有二十分钟的试听,也没什么感觉,于是找了公众号“大孙戒烟法”,找到了大孙,又加到了他的微信。

我了解到大孙的课程针对人群很广乏,除了看了这书没成功的烟民可以学习,还有一套针对没看过这书的烟民,反正就是你之前无论是戒烟小白还是我这种戒烟资深烟民都有方法。好像叫“大孙戒烟法快速版”是针对所有人群,大孙戒烟法终极版是针对看了这书没成功的烟民。

我虽然失败很多次但我戒烟的决心还是非常大的,于是我当机立断买了他的终极版课程,我当天晚上没有听,我买了一包烟,我边抽边思考,我从心理上做足了准备,第二天也就是9月8号,可以说那是一个可以载入我的生命史册的一天,早上8点整开始听,除了吃饭,我没有休息,拿了笔做笔记,写了八九页吧!其实听到中间我感觉已经产生了反应,但我还是坚持听到最后一秒了。晚上11点听完后,我将笔记看了看。就睡了,我也不知道戒了没有,感觉就是抽不抽都可以,正真发挥作用是听完第二天醒来后,我发现忘了自己吸烟这回事,别人抽烟时,心理上自然出现了一个闸门,咣当一声上了锁,我没有任何意识的干我自己的事,根本就不想抽烟的事。哪怕是别人塞在我嘴里也是,自然而然扔掉。记不起来吸烟,后来与大孙交流过几次,他建议我强化巩固一下,我又分别在10月11月听了两边,都是认认真真做了笔记。到现在我已经非常稳定。

无论是独处,有事需要处理,还是无聊,还是喝酒,还是朋友递烟,我都能轻松应对,完全不会受影响。

我很感谢大孙,他是我的贵人,我也很愿意为他无偿推广,所以我写写我的戒烟史,一是希望大家能早日康复,戒掉烟,二是帮大孙宣传一下,望他将这种大爱大健康能普及给大家。谢谢!再次感谢大孙。

我没有排版,有错别字大家忍忍,我毕竟不是专业的,我就是写出来让大家有个戒烟方向!

(责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
栏目列表
推荐内容